Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

Dieta per alleggerire il fegato, cosa preferire e cosa invece evitare

La salute del nostro organismo inizia a tavola, spesso trascuriamo un importante organo, fondamentale per garantirci salute e benessere. Scopri i segreti della dieta per…

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

3 esercizi per tonificare le cosce stando comodamente a letto

Con la bella stagione in procinto di arrivare cominciamo a riprenderci cura del nostro corpo. Trattandosi di uno dei punti critici di ogni donna, in…

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Cosa significa avere righe verticali sulle unghie? Potrebbe essere una grave patologia

Ogni parte del nostro corpo è molto importante e così lo è anche per le unghie, che non solo rendono le nostre mani molto più…

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Combattere l’insonnia e ricaricare le energie con una tisana

Le tisane diventano un vero tocco magico durante la stagione invernale. Il loro calore è in grado di ripristinare totalmente il metabolismo e coccolarci nei…

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Papilloma virus, è importante conoscerlo e riconoscerlo: sì agli screening

Se sei in età fertile devi soffermarti a leggere questo interessante articolo che parla del papilloma virus, malattia sessualmente trasmissibile che colpisce uomini e donne.…

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Cosa succede mentre dormi, le cose strane che non immagini

Sembra assurdo ma mentre stiamo riposando beatamente il nostro corpo è tutt’altro che addormentato, ecco perché devi conoscere cosa succede mentre dormi (che probabilmente non…

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

La carta argentata è una di quelle cose immancabili nella propria cucina, il cui utilizzo principale è sicuramente quello di confezionare il cibo pronto per…

Una tazza al giorno di acqua alla cannella per dimagrire e stare in forma, preparala così

Una tazza al giorno di acqua alla cannella per dimagrire e stare in forma, preparala così

L’acqua alla cannella è una soluzione gustosa e fresca per chi ha necessità di depurare l’organismo e perdere peso senza sottoporsi a diete estreme. I…

Un rimedio naturale per combattere la pressione alta

Un rimedio naturale per combattere la pressione alta

A differenza dell’ortaggio da cui derivano, i semi di sedano sono poco conosciuti. Raramente vengono impiegati ed è un vero peccato perché possono offrire un…

Soffri della sindrome del nido vuoto? Consigli su come gestirla

Soffri della sindrome del nido vuoto? Consigli su come gestirla

Gli psicologi la chiamano sindrome del nido vuoto. Pur non avendola mai sentita nominare, se sei padre o madre magari l’hai provata sulla tua pelle.…

Se ti domandi perché dopo il caffè corri in bagno, il motivo te lo spieghiamo noi

Se ti domandi perché dopo il caffè corri in bagno, il motivo te lo spieghiamo noi

Ormai è un rito, un’abitudine giornaliera, consumi con piacere la tua profumata tazzina e puntualmente dopo il caffè corri in bagno, ma perché capita? Ti…

Per combattere la sinusite, prova questo efficace rimedio antico fai da te

Per combattere la sinusite, prova questo efficace rimedio antico fai da te

Ti trovi a combattere la sinusite ma sei stanco di utilizzare farmaci che alla lunga si rivelano inefficaci? Ecco un valido rimedio della nonna, antico…

Tenosinovite, che dolore! Come risolvere il problema

Tenosinovite, che dolore! Come risolvere il problema

Si formano dei piccoli rigonfiamenti, la pelle diventa rossa e il dolore è sempre presente, persino a riposo. Inoltre, la mobilità viene un po’ meno.…

Quali sono i sintomi di un ictus per un trattamento immediato

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Tra le cause di morte più comuni al mondo, l’ictus comporta disabilità e limitazioni. Grazie ai progressi compiuti negli ultimi anni, la comunità medica ha…

Scopri la bevanda contro debolezza e depressione adatta a chi vuole stare meglio con l’aiuto della natura

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Il cambio di stagione fa da complice, e avverti un fastidioso malessere che influisce anche sull’umore? Scopri e prova la bevanda contro debolezza e depressione,…

Mal di testa? Prova a massaggiare queste parti del corpo per alleviare il dolore

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Spesso dopo un’intensa giornata di scuola o di lavoro si torna a casa con un forte mal di testa, dovuto all’ansia o allo stress. Oggi…

Il tuo corpo ti ringrazierà se mangi 1 cetriolo al giorno: tutti i suoi benefici

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Sono in pochi a sapere che mangiare 1 cetriolo al giorno per 1 mese può fornire all’organismo dei benefici straordinari. Infatti, questo semplice alimento, che…

Ricetta salutare per rigenerare il collagene

Ricetta salutare per rigenerare il collagene

Il collagene è una sostanza molto preziosa del nostro corpo: aiuta a conservare pelle, capelli e unghie in ottimo stato.  Con il passare degli anni…

Quali sono i sintomi del linfoma, i fattori associati e i trattamenti

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Il linfoma è una forma di cancro che può essere contrastata efficacemente se presa in tempo. Riguardante il sistema reticoloendoteliale e linfatico, presenta due tipologie…

Addominali: 5 esercizi per ottenerli

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Con l’arrivo dell’estate la prova costume è sempre più vicina e molte donne desiderano un addome piatto da sfoggiare sul bagnasciuga. Per ottenere degli addominali…

L’aspetto della lingua può indicare una carenza di vitamina B12: come riconoscerne i sintomi

L’aspetto della lingua può indicare una carenza di vitamina B12: come riconoscerne i sintomi

La vitamina B12 è fondamentale per il nostro organismo e una sua carenza può avere delle conseguenze molto negative. Però per riconoscerla è semplice: basta…

Perdere peso: quanto bisogna camminare al giorno?

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Condurre una vita sedentaria non è l’ideale per la propria salute, infatti può aumentare il rischio che insorgano malattie cardiovascolari. Non tutti sanno che camminare…

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Non tutti sanno che mangiare del finocchio prima di ogni pasto può avere degli effetti molto benefici per il proprio organismo. In questo articolo vogliamo…

Come riconoscere il tumore del colon-retto e prevenirlo

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Diversi sintomi del tumore del colon-retto non sono specifici; perciò, può essere piuttosto complicato rilevarlo nello stadio iniziale.  Tipicamente colpisce le persone Over 40, ovvero…