Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Non tutti sanno che la curcuma è uno di quegli ingredienti in grado di accelerare l’attività metabolica. Grazie a questa capacità, se assunta con regolarità,…
Esistono nutrienti per i quali si consiglia una quantità minima giornaliera da assumere. Uno di questi è il Ferro, fondamentale per l’ossigenazione, i fenomeni ossidoriduttivi…
Il caffè è sempre stato per gli italiani un elemento indispensabile per iniziare la meglio la giornata. C’è chi lo preferisce amaro e chi zuccherato,…
I batteri che nascono dalla placca e il tartaro sui nostri denti possono causare la gengivite, che è un’infiammazione delle gengive. Le persone che ne…
Il nervo sciatico è situato nella parte inferiore della colonna vertebrali e il suo dolore è noto come sciatica. Si tratta del nervo più lungo…
Chiunque lo sa. Circolando nel nostro organismo, il sangue svolge delle funzioni molto importanti ed eventuali disagi possono manifestarsi sotto forma di una stanchezza perenne.…
Sebbene i polipi del colon siano perlopiù benigni, è bene tenerli sotto costante controllo perché alcuni possono, a lungo termine, evolvere in cancro. Solitamente vengono…
Solitamente provocato da un’eccessiva sudorazione, il cattivo odore corporeo provoca spesso imbarazzo. Si rischia di isolarsi dalla società e sotto ci può essere qualcosa di…
Il tumore allo stomaco è una delle patologie più pericolose che se non identificata al meglio può essere fatale. Proprio per questo è fondamentale conoscerne…
Cosa sono gli antiossidanti? Sono delle molecole che forniscono benefici alla salute. Aiutano infatti a proteggere le cellule sane dai radicali liberi, molecole destabilizzate da…
Molto spesso non ci facciamo caso, ma i piedi freddi sono un bel problema. Quando si tratta di una condizione frequente, vale la pena consultare…
Nessuno di noi ha memoria dei giorni di vita fetale, eppure sarebbe un grave errore pensare che quel periodo di quiete corrisponda ad inerzia. Uno…
Perdi peso e rimani in forma. Come? Con l’acqua di cumino! Ebbene sì, senza troppi sacrifici otterrai i risultati sperati. Anche se pare troppo bello…
Sei sicuro di conoscere tutti i benefici della banana? Oggi vogliamo parlarvi proprio di questo buonissimo frutto che oltre ad avere un ottimo sapore ha…
Spesso non bisogna sottovalutare dei semplici fastidi o un affaticamento improvviso, che potrebbero invece essere dei sintomi che il nostro cuore ha qualche problema. Come…
Molti vanno dal medico per capire se il dolore che sentono alla schiena può essere dovuto dalla lombalgia. Sebbene possa essere dovuta principalmente da una…
Il nostro corpo viene liberato dalle sostanze di scarto grazie alla vescica, che immagazzina l’urina al suo interno. La vescica è però un organo molto…
Le fave (fresche o secche poco importa) sono dei legumi ricchi di nutrienti imprescindibili per la salute, in quanto contengono proteine, fibre e ferro. Presenti…
Oggi giorno vengono continuamente ideate le più originali e assurde diete per mantenersi in forma ed in salute. Ma quella che vi stiamo per presentare…
Non è certamente tra i più famosi, eppure oltre al particolarissimo aroma l’olio essenziale di origano è dotato di moltissime proprietà benefiche per l’organismo. Si…
Le nespole – il cui nome originale è Eriobotrya japonica e conosciute anche come nespole giapponesi – sono frutti conosciuti per il loro bellissimo colore…
Non tutti sanno che per aiutare a purificare il fegato, ottimizzando quindi le sue funzioni, è importante introdurre nella propria dieta 10 alimenti che garantiscono…
Il fastidioso mal di schiena potrebbe indicare anche problemi come la lombagia e la sciatica. Cerchiamo di scoprire come i due tipi di dolori differiscono…
La cartilagine consumata costituisce una malattia cronica alquanto davvero dolorosa nonché. Nei casi peggiori, potrebbe rendersi necessario nel lungo termine un’opzione chirurgica per risolvere il…