Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Cosa possiamo fare per alleviare il bruciore ai piedi, fastidiosa e dolorosa sensazione che influisce negativamente sul nostro quotidiano? Ecco i trucchi. Fai attenzione ai…
Quando si parla di stress e salute, siamo consapevoli di quanto possa essere dannoso un periodo emotivamente stressante, non solo a livello mentale ma anche…
Lo stato di idratazione di tessuti, organi ed apparati è di fondamentale importanza per il corretto funzionamento dell’intero organismo. Variazioni sia in eccesso che in…
Spesso per allenamento si intendono esercizi difficili da eseguire e poco stimolanti. Non sempre è così: un allenamento semplice come il salto alla corda è…
Quando pensiamo all’avena in genere ci vengono in mente fiocchi da mettere nel latte o per preparare i biscotti. Un’applicazione semplice e molto salutare invece…
Conosci le proprietà della melanzana? Questa verdura dalle importanti fonti nutrizionali, non solo aiuta a non ingrassare ma è un ottimo supporto per bruciare il…
Sai che esistono delle gustose bevande detox e dimagranti che agiscono mentre riposi? Oltre ad essere benefiche per il fegato, hanno la capacità di aiutarti…
Non sempre le relazioni interpersonali vanno come si vorrebbe, e spesso i colpi più duri arrivano da chi è più vicino. Il male che si…
Osservare i cambiamenti di colore dell’urina è un ottimo modo per capire quando andare da un dottore. Se l’organismo funziona correttamente infatti l’urina ha un…
Grazie ai benefici della curcuma in menopausa e nel periodo immediatamente successivo, è possibile lenire diversi disturbi tipici del delicato periodo, in modo naturale. Scopri…
Il pediluvio all’aglio rappresenta uno dei rimedi naturali più antichi ed efficaci contro funghi e micosi, per questo ti consigliamo di ricorrere a questo metodo…
Il male di solito lo si avverte al mattino, quando si eseguono i primi movimenti mentre ci si alza. Un’adeguata routine di esercizi e stretching…
Come ben sappiamo l’aglio ha molteplici proprietà benefiche e curative. Un rimedio per i piccoli disturbi quotidiani, può essere preparato facilmente in casa: stiamo parlando…
Questo preparato a base di zenzero e olio di oliva per alleviare il dolore è uno dei migliori rimedi casalinghi che possiamo trovare, grazie alle…
L’apparato digerente ha diverse membrane lungo l’intestino responsabili della secrezione del muco al fine di mantenere l’intestino completamente lubrificato e rendere più facile il transito…
Dato che gli arti inferiori sostengono il peso di tutto il nostro corpo e sono soggetti a notevole usura, la comparsa di lesioni e infiamazioni…
Il nostro apparato digerente funziona bene grazie a vari organi che lavorano per lui, tra cui l’intestino. Assimila e assorbe i nutrienti per il corpo…
Quando il fegato funziona male, l’organismo ci invia degli inequivocabili segni di tossicità epatica. Imparare a riconoscerli è molto importante, ecco di cosa si tratta.…
Masticare i semi di finocchio può essere una valida soluzione per godere degli incredibili benefici di questo ortaggio. Tipicamente impiegato a mo’ di condimento, nessuna…
Lo yoga può essere praticato da persone di tutte le età e tipi di corporatura. È un’abitudine notturna ideale, poiché questi esercizi ti aiuteranno a…
Ci sono molte abitudini sane che possono aiutare a prevenire l’ictus. Sebbene questa malattia possa manifestarsi a causa di fattori che non possono essere controllati,…
Brutti e fastidiosi! Li chiamiamo ciccetti della pelle, anche se il loro vero nome è fibromi penduli. A ogni modo, non bisogna preoccuparsi nel momento…
Il significato delle linee sulle unghie può essere banale o rappresentare problemi seri, ecco perché devi imparare a conoscere e riconoscere questo disturbo. Qual è…
Stress o alimentazione sbagliata possono causare problemi quali ansia e mal di pancia. Fortuna vuole che ci sono delle efficaci soluzioni naturali, ad esempio una…