Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Soprattutto fuori dai confini italiani è comune trovare nei supermercati i cosiddetti ginger shot. Con tale espressione si fa riferimento a quei piccoli concentrati di…
Quando ci sentiamo particolarmente stanchi, avvertiamo alcuni fastidi, come ad esempio formicolio alle mani e ai piedi, mancanza di fiato, vuoti di memoria e la…
In diverse occasioni, si commette un errore nel parlare di grasso addominale: soffermarsi sul problema estetico. In realtà, il principale motivo di disagio ha a…
Il colesterolo alto potrebbe incrementare il rischio di infarto. Quindi oltre a uno stile di vita sano e una dieta equilibrata, bisogna ricorrere anche a…
In alcune zone del nostro corpo predisposte all’accumulo di grasso – come ad esempio l’addome, le cosce e i glutei – lì restano i liquidi.…
Un grande imbarazzo per l’essere umano è l’alitosi. Spesso il problema potrebbe essere l’abuso di alcuni alimenti particolari o una scarsa igiene della bocca. Ecco…
Sia gli uomini che le donne cercando di avere una cura molto speciale alle unghie, in modo che abbiano un bell’aspetto e si mantengano sane.…
Non riesci a chiudere occhio? Forse il disturbo dipende dalla poca melatonina che assumi quotidianamente. Quando viene a scarseggiare, riscontri delle difficoltà a dormire e…
La ritenzione idrica, detta anche “idropisia” o “edema”, è un disturbo molto comune che si verifica quando i liquidi si accumulano eccessivamente nei tessuti del…
Se sei di quelle donne che ha del grasso sotto al reggiseno, allora questo articolo potrebbe fare al caso tuo. Abbiamo qui un piano di…
Le funzioni principali dei reni sono quelle di rimuovere i prodotti di scarto e i liquidi in eccesso dal corpo. Questi liquidi in eccesso vengono…
Se soffri di diabete sai che devi tenere la glicemia sotto controllo e seguire un’alimentazione precisa, che limita determinati alimenti. La scelta della pasta per…
Non soltanto tanta vitamina, ma questa bevanda è utile anche per ripristinare la flora intestinale, stimolare la diuresi e idratare. Ecco perché non rinunciare mai…
La salvia è un’erba aromatica molto apprezzata in cucina, ma ci sono tanti altri modi in cui puoi utilizzarla, nella cura personale e pe risolvere…
Una relazione tossica ti logora, viola la propria identità e fa perdere l’autostima. Deforma il concetto essenziale di cosa sia l’amore vero. L’espressione “amore tossico”…
I fibromi uterini sono masse anomali di tessuto musclare che si formano sulla superficie dell’utero e, più raramente, sulla cervice. La sua presenza è solitamente…
Anche se in pochi lo sanno, bere una spremuta di limone la sera è salutare per l’organismo. Se lo renderai un’abitudine, prima di andare a…
Tra i tantissimi pregi, la frutta e la verdura aiutano anche a contrastare la stitichezza senza lassativi. Difatti, la presenza di fibre e acqua favorisce…
Tanto quanto la parte commestibile, anche la buccia di banana è piena di preziosi nutrienti. A dire il vero sarebbe pure consumabile, ma quasi mai…
Tieni presente che i controlli periodici non servono solo per verificare lo stato di salute generale di una persona, ma anche per rilevare malattie in…
Quando proviamo il formicolio alle braccia, alle mani, alle gambe o ai piedi è una sensazione molto sgradevole. Sai qual è il motivo per cui…
La tua notte è agitata e ti rendi conto di riposare poco e male? Modifica la tua routine del sonno e preparati una tisana allo…
Uno dei grandi terrori degli uomini e delle donne è quello di avere l’alito che puzza. Soprattutto se ci sono eventi importanti, come un primo…
A chi non piace il latte? Gran parte della popolazione mondiale ama bere il latte – che sia caldo o freddo – a colazione e…