Una dieta equilibrata e sana, ricca di omega 3, fibra e antiossidanti, può contribuire a ridurre i livelli di trigliceridi e migliorare la salute cardiovascolare.
Le uve passa sono un alimento nutriente da includere nel breakfast, ricche di carboidrati, fibre e minerali, che offrono energia, migliorano la digestione e favoriscono la salute cardiovascolare.
Errori comuni nella preparazione del cavolfiore che compromettono sapore e nutrizione, con consigli su pulizia, cottura, taglio e abbinamenti per piatti gustosi e salutari.
Scopri come preparare un delizioso e rinfrescante succo di tamarindo, una bevanda agridulce ricca di proprietà nutritive, ideale per idratarsi in qualsiasi momento della giornata.
Il tè di foglie di fico è un'infusione naturale con benefici digestivi, antiossidanti e regolatori della glicemia, facile da preparare e ideale per chi cerca rimedi salutari.
Il rumore metallico nei termosifoni indica malfunzionamenti come aria intrappolata o problemi di pressione; spurgarli è un intervento di manutenzione semplice e necessario per garantirne l'efficienza.
Scopri come preparare il tuo giardino per una fioritura spettacolare a febbraio con le renoncules, piante ideali per colori vivaci e una crescita rigogliosa nella primavera.
La pietra di allume è un deodorante naturale ipoallergenico, antibatterico e astringente, efficace contro i cattivi odori e utile anche per la cura delle ferite della pelle.
Scopri come riutilizzare l'amido di mais scaduto in modo creativo, con suggerimenti per la pulizia, la bellezza e attività fai-da-te, evitando sprechi e sfruttando al meglio questo ingrediente versatile.
Guida alla pulizia e prevenzione della polvere sotto il letto contenitore, evidenziando l'importanza di mantenere un ambiente sano e ridurre l'accumulo di allergeni nella camera da letto.
Il cardo santo è una pianta medicinale con proprietà digestive, immunologiche e anti-infiammatorie, utilizzata in vari rimedi naturali, ma richiede precauzioni per un uso sicuro e responsabile.
Coltivare timo e salvia insieme in un vaso offre vantaggi estetici e pratici, grazie alla loro compatibilità ambientale e alle proprietà protettive del timo contro parassiti e afidi.
Le spugne per i piatti, disponibili in diverse colorazioni e abrasività, sono fondamentali per le faccende domestiche. È importante scegliere quella giusta per evitare contaminazioni e danni alle stoviglie.
Scopri la ricetta delle frittelle di Bruno Barbieri, leggere e croccanti, preparate con patate dolci e spezie, perfette per sorprendere gli ospiti in ogni occasione.
L'amaranto, un pseudocereale altamente nutriente, supera quinoa e riso per contenuto proteico e minerali, rappresentando una coltura sostenibile e versatile, ancora poco conosciuta al di fuori dell'America Latina.
Rimedio naturale efficace per alleviare la tosse grassa: tisana di timo con miele e limone, da bere due volte al giorno per migliorare le vie respiratorie.
La detergenza probiotica offre un'alternativa naturale e sostenibile per la pulizia della casa, utilizzando microrganismi benefici per eliminare germi e cattivi odori senza sostanze chimiche aggressive.
Cinque abitudini comuni minano la felicità individuale; adottare consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani può aiutare a vivere una vita più serena e soddisfacente.
Tre trucchi efficaci per mantenere pulito il pavimento della cucina, eliminando batteri e sporco attraverso spazzamento, pulizia con aceto e asciugatura regolare per un ambiente sano.
Scopri come recuperare e rinvigorire le tue orchidee appassite con semplici tecniche, mantenendo viva la bellezza di queste piante delicate e apprezzate nel giardinaggio.
Scopri come coltivare i cetrioli in modo ottimale, utilizzando metodi verticali per risparmiare spazio e garantire un raccolto abbondante, anche in piccoli ambienti come i balconi.
Scopri le nove piante d'appartamento raccomandate dalla NASA per depurare l'aria di casa, eliminando sostanze tossiche e migliorando la qualità dell'ambiente domestico e lavorativo.
Il propoli è un rimedio naturale con proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, utile per combattere infezioni, migliorare la salute orale e supportare il sistema immunitario.
La sal y el limón son remedios naturales efectivos para aliviar los dolores de cabeza, gracias a sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias, y pueden ser utilizados de diversas maneras.