Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Se sei tra le persone che amano il mare di Settembre e hai aspettato con ansia la data delle ferie, finalmente anche tu potrai goderti…
Avere la pancia piatta è il desiderio e l’obiettivo di molte persone. Come tutti gli obiettivi, per raggiungerlo bisogna seguire alcune regole e sane abitudini.…
Quando si parla di salute e benessere, sentiamo spesso nominare le vitamine, la A,B,C,K, ma molto meno la vitamina F, nonostante l’importante che rivesta. Oggi…
Una dieta bilanciata è fondamentale per garantire all’organismo il giusto apporto di nutrienti di cui ha bisogno per rimanere in forma. Ci sono alcuni alimenti…
Il mondo dei tè è molto più vasto di quello che tu possa pensare. Ce ne sono alcuni che sono dotati di una serie di…
L’estate è la stagione delle passeggiate all’aria aperta, del contatto con la natura e dei momenti in compagnia. Se siete frequentatori assidui della montagna, vi…
I legumi sono un gruppo di alimenti fondamentali per un’alimentazione sana e bilanciata. Solitamente si consumano in inverno, basti pensare alle famose lenticchie di Capodanno.…
Il mango è un delizioso frutto esotico originario dell’India, ma oggi viene coltivato in molte altre parti del mondo. Con la sua polpa succosa e…
Chissà quanti di voi ricorderanno la nonna dissetarsi con un bel bicchiere di acqua e menta. Questa bevanda, fresca e sana è diventata sempre più…
Quante volte ti hanno detto di fare lunghe passeggiate dopo i pasti per perdere peso? Tante vero? Peccato che altrettante volte hanno vinto la tua…
In spiaggia si ha voglia di rilassarsi e divertirsi in compagnia, giocando a beach volley, praticando acqua gym o semplicemente camminando. Quest’estate però, alla lista…
La colazione è il pasto più importante della giornata. È il momento in cui ci si alza dal letto e ci si prepara a affrontare…
Chi lo ha detto che non si può mantenere la linea semplicemente con degli esercizi da fare in casa? Per mantenere sempre il proprio fisico…
Il ping pong, chiamato anche tennis da tavola è uno sport che ha origini risalenti a più di cento anni fa, quando veniva giocato come…
Il kombucha è diventato un drink sempre più popolare negli ultimi anni, ma le sue proprietà non si limitano solo a essere un semplice trend.…
Spesso, quando avvertiamo prurito e una sensazione di puntura, la prima cosa a cui pensiamo sono le zanzare, gli insetti maggiormente presenti nella stagione estiva…
Avete presente il detto “dormire come un sasso”? Purtroppo sono poche le persone che riescono ad abbandonarsi nelle braccia di Morfeo e a dormire serenamente…
Oggi vogliamo parlarvi dei semi, piccoli alimenti con un’alta concentrazione di nutrienti e benefici per la salute. In questo articolo andremo a scoprirne i benefici…
È innegabile che d’estate si sudi di più, anche a livello dei piedi. E questo genera spesso cattivi odori sia nei piedi che nelle scarpe.…
Il filé powder è una spezia ampiamente utilizzata nella cucina della Louisiana, particolarmente nella preparazione di zuppe di gumbo. Ma cos’è esattamente questa spezia? È…
Una bambina è riuscita a dare un grande insegnamento al suo papà. Troppo spesso i genitori si lamentano di quanto i loro piccoli siano rumorosi,…
Le vacanze al mare sono un sogno che tutti noi attendiamo con ansia durante l’anno. Pensare a giorni di relax, sole caldo e rinfrescanti nuotate…
Lo sport è salute e questo è il caposaldo che dovrebbe entrarci in mente per vivere una vita sana e prenderci cura del corpo. Ma…
L’estate è quella stagione in cui si va alla ricerca di alimenti estremamente freschi e gustosi. In questa spasmodica ricerca di qualcosa di gustoso da…