Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Il riso rosso è un alimento dal colore caratteristico, ottenuto tramite la fermentazione del riso bianco. Questo processo conferisce al riso una colorazione rosata e…
Il caffè è una bevanda popolare consumata in tutto il mondo. Viene prodotto tostando i chicchi, che possono essere macinati in varie consistenze, con acqua…
L’aglio è una pianta della famiglia delle Alliaceae, originaria dell’Asia centrale e diffusa in tutto il mondo. È noto per il suo caratteristico odore pungente…
La riflessologia è una tecnica di massaggio basata sull’idea che ci sono zone riflesse su mani, piedi e orecchie che corrispondono ad altre parti del…
Le verdure viola sono spesso trascurate nella dieta moderna, ma includerle regolarmente nella propria alimentazione può portare numerosi benefici per la salute. Questi vegetali ottennero…
L’onicofagia è un comportamento comune che porta a mordersi o masticarsi le unghie. È considerata un’abitudine nervosa o un tipo di comportamento compulsivo e spesso…
. La cheratina è una proteina fibrosa che costituisce la maggior parte della struttura del capello ed è quindi estremamente importante per la salute e…
L’acqua allo zenzero è una bevanda molto popolare, grazie alle sue proprietà brucia-grassi e ai benefici per la salute. Lo zenzero è noto per le…
L’olio di pompelmo è un olio essenziale estratto dalla buccia del pompelmo attraverso la spremitura a freddo o la distillazione a vapore. È noto per…
I chiodi di garofano sono una spezia aromatica e benefica che viene utilizzata da secoli in tutto il mondo. Originariamente coltivati nella regione delle Molucche…
ll miele di Manuka è un tipo di miele prodotto dalle api che si nutrono del polline dell’albero di Manuka, nativo della Nuova Zelanda e…
Molto spesso quando si seguono nutrizioni vegane o vegetariane la preoccupazione è la carenza di ferro nell’organismo. Ci sono però almeno 14 alimenti vegetali che…
L’oleolito di mimosa è un estratto vegetale ottenuto dall’infusione di fiori di mimosa (Acacia dealbata) in un olio vegetale. Questo estratto viene utilizzato principalmente in…
L’acqua al rosmarino è una bevanda aromatica preparata dall’infusione di rametti di rosmarino in acqua bollente. Il rosmarino, conosciuto scientificamente come Rosmarinus officinalis, è una…
Oggi parliamo di un argomento discusso spesso quando si tratta di nutrizione: l’assunzione di acqua e limone al mattino. Essendo un argomento molto controverso oggi…
La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo, quello più a contatto con gli agenti esterni. Per mantenerla sana è importante nutrirla e idratarla…
Se sei a dieta e cerchi un alimento sano segui i consigli della Dott.ssa Ambra Morelli che consiglia le mandorle per garantire all’organismo una carica…
Il riso venere, anche conosciuto come riso nero è una varietà di riso che ha origine nella regione del Guangdong, in Cina. Si distingue dalle…
Il carciofo, noto anche come Cynara scolymus, è una pianta che appartiene alla famiglia delle Asteraceae ed è originaria dell’Africa del nord. È stato utilizzato…
La borsa dell’acqua calda è un dispositivo che viene riempito con acqua calda e utilizzato per fornire calore locale alle parti specifiche del corpo. È…
Oggi parliamo dei benefici del limone sulla salute. Questo agrume come sappiamo è ricco di proprietà e nutrienti ottimi per la salute. Grazie ai suoi…
Il miele è un alimento sano, completo e ricco di proprietà benefiche per l’organismo. Ci sono usi però di questo prodotto che ancora non conosci…
I sacchetti di semi o cerali sono un rimedio naturale che viene utilizzato per alleviare la tensione muscolare e i dolori associati. Questi sacchetti, generalmente…
Come tutti sappiamo, l’addome è l’area del corpo dove si accumula più grasso. Per tonificare l’addome c’è bisogno di un allenamento regolare e un alimentazione…