Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

Rimedi casalinghi in caso di gambe gonfie

Gambe gonfie

Dalle gambe gonfie possono scaturire vari disagi.  Solitamente gli indicatori sono piuttosto facili da riconoscere, anche perché richiamano molto quelli della ritenzione idrica, ovvero all’eccessivo…

I 5 frutti da integrare nella dieta per rassodare la pelle: efficacia assicurata!

Frutti per avere la pelle soda

La nostra pelle con l’avanzare dell’età tende inevitabilmente a mostrare segni di cedimento, che possono però trasformarsi in odiosi inestetismi. Ma sapevi che includendo nella…

Quale frutta mangiare per andare di corpo regolarmente

frutti

La stitichezza è un problema gastrointestinale in grado di influire parecchio sulla qualità della nostra vita. Per liberarsi del problema può darci una mano la…

I “campanelli d’allarme” in caso di carenza di vitamine

segnali vitamine carenza

Problemi della pelle, mal di testa, stanchezza, apatia… Le cause dietro a tutto ciò possono essere delle più disparate. Tra queste, una delle principali, è…

Sindrome da burnout: di cosa si tratta e come evitare che degeneri

Pressione

Molte madri soffrono della sindrome da burnout, chiedendo troppo a loro stesse e il corpo risponde al prolungato periodo di stress. Coniugando lavoro e famiglia,…

Tutto quello che c’è da sapere sulla sindrome di Diogene

disturbo della Sindrome di Diogene

La sindrome di Diogene è un disturbo secondo cui l’individuo accumula oggetti, resti e rifiuti presso la propria abitazione, non essendo mai in grado di…

Sintomi che l’intestino è infiammato

sintomi intestino infiammato

Individuare e riconoscere per tempo i sintomi di un intestino infiammato consente di arginare il problema più facilmente, senza dar modo al quadro clinico di…

4 bevande per contrastare insonnia

bevande per curare l'insonnia

Un riposo di quantità, ma soprattutto di qualità è essenziale per essere lucidi e scattanti nelle faccende di tutti i giorni. Alcune bevande ti daranno…

Gli errori da non commettere per non aver rimpianti in vecchiaia

Persona anziana

Vivi ogni giorno della tua vita come se fosse il primo, come se fosse l’ultimo. Il filosofo Friedrich Nietzsche voleva insegnarci una grande verità, che…

4 consigli per combattere i dolori legati al ciclo mestruale che non tutti conoscono

rimedi ciclo mestruale

Moltissime donne ogni mese temono di dover sopportare i dolori legati al ciclo mestruale. Qui ci sono 4 consigli per combattere la sindrome mestruale e…

Vene varicose e dolorose: consigli utili per diminuire la sintomatologia di tale problematicità

dolore gambe

L’uomo si differenzia per le cose positive, ma quando si tratta di salute si è tutti uguali. Sono tantissime le persone che soffrono di vene…

Che cos’è la tinea versicolor, i rimedi più comuni

Tinea Versicolor primo piano

La tinea versicolor è un’infezione molto comune, ma per fortuna non grave e di solito si guarisce in breve tempo.  Tale condizione si manifesta sotto…

Miele e bicarbonato: come preparare una miscela altamente benefica per la salute

Bevanda di miele e bicarbonato

Il mix costituito da miele e bicarbonato è già ampiamente conosciuto nella medicina alternativa e nel mondo della cosmesi naturale grazie alle proprietà di questi…

5 motivi per lavarsi con l’acqua fredda che in pochissimi conoscono

acqua ghiacciata

Non c’è niente di meglio che iniziare e finire una giornata con una doccia rigenerante, ma ecco 5 motivi per lavarsi con l’acqua fredda piuttosto…

Contro ansia, stress e nervosismo provate un infuso al rosmarino: le sue proprietà calmanti vi aiuteranno

Benefici infuso al rosmarino

Una delle piante aromatiche più utilizzate in cucina è sicuramente il rosmarino, che con il suo inconfondibile aroma è in grado di impreziosire primi, secondi…

Come trattare le emorroidi trombizzate: cosa sono e come intervenire efficacemente

dolore

Tutti, sia uomini che donne, hanno problemi di emorroidi almeno una volta nella vita ed è importante riuscire a risolvere il problema prima che si…

Dolore al piede: i segnali da non sottovalutare e le possibili cause del fastidio

piede schiena

Il corpo umano ha l’enorme capacità di lanciare segnali chiari, quando si tratta della propria salute. Per tale ragione, ci sono sintomi che è importante…

Consigli per curare e prevenire l’orzaiolo

Palpebra gonfio

Se c’è qualcosa di davvero fastidioso, questo è l’orzaiolo. Di cosa parliamo? Di quei piccoli foruncoli sulle palpebre contenenti pus, causa di forte dolore se…

Usa il bicarbonato di sodio e il caffè per togliere i peli incarniti sul viso: la tecnica perfetta che non ti aspettavi

Eliminare i peli sul viso

Più donne di quanto si pensi convivono con un inestetismo cutaneo che può essere motivo di vergogna e insicurezza, cioè la presenza di peli sul…

Helicobacter pylori: cos’è, complicazioni e trattamenti

trattamento helicobacter pylori

L’Helicobacter pylori, noto anche come H. pylori, è un batterio opportunista. Ciò significa che si può avere da settimane o addirittura da anni senza nessun sviluppo.…

7 efficaci tisane utili per combattere e prevenire i problemi legati all’intestino

chiodi di garofano

Mangiare troppo o lo stress possono essere le cause di un mal di stomaco; esistono tuttavia 7 efficaci tisane per riuscire ad alleviare il dolore…

Perché la tempestività è determinante in caso di ictus

tempistica e segnali ictus

Ogni minuto può davvero fare la differenza in caso di ictus.  Come rilevato, dall’Organizzazione Mondale della Sanità può colpire una persona su quattro nel corso…

Come individuare il cancro dell’endometrio per tempo

Il cancro dell’endometrio colpisce 3 donne su 100 ed è più comune dopo la menopausa. Sebbene non sia quello con maggior tasso di mortalità, è…

Acqua delle patate e i suoi incredibili benefici: 5 motivi per non buttarla

acqua e patate

Si parla molto spesso di rimedi casalinghi o di intrugli naturali che hanno lo scopo di prevenire dei fastidi o problematicità, ma pochi conoscono l’acqua…