Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

L’alimento che combatte il colesterolo cattivo, rafforza il sistema immunitario e protegge il cuore. Lo hai mai mangiato?

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La papaya è un frutto tropicale ricco di antiossidanti e vitamine, utile per la salute cardiovascolare, la digestione e la pelle, ma presenta alcune controindicazioni da considerare.

Fibrillazione atriale: devi assolutamente conoscere questi sintomi

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La fibrillazione atriale è un'alterazione del ritmo cardiaco che causa battiti rapidi e irregolari, con diverse forme e sintomi, e può portare a gravi complicanze se non trattata.

Pancia da cortisolo? Riducila con questi semplici consigli

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Strategie efficaci per ridurre la pancia da cortisolo includono gestione dello stress, alimentazione equilibrata, attività fisica moderata e sonno regolare per migliorare la salute generale e combattere il grasso addominale.

COVID in Italia a luglio 2025: quali sono i sintomi di oggi?

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A luglio 2025, la situazione COVID-19 in Italia mostra una stabilità generale, mentre nuove varianti come Nimbus e Stratus emergono, mantenendo il rischio per la salute pubblica basso.

Spossatezza estiva? Ecco perché sei più stanco quando fa caldo e cosa fare per ritrovare energia e benessere

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Il caldo estivo provoca stanchezza e spossatezza a causa di disidratazione, perdita di sali minerali e disturbi del sonno, ma è possibile contrastare questi effetti con adeguate strategie di idratazione e riposo.

Perché le zanzare scelgono sempre te? Ecco quali fattori influenzano questa loro preferenza

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Una nuova ricerca rivela che le zanzare scelgono le loro vittime in base a fattori biologici come il gruppo sanguigno, l'odore della pelle e condizioni ambientali specifiche.

10 motivi per cui dovresti mangiare il cavolfiore

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La coliflor è un ortaggio ricco di nutrienti, fibre e antiossidanti, che promuove la salute cardiovascolare, aiuta a prevenire il cancro e contribuisce al benessere generale dell'organismo.

10 rimedi efficaci per controllare i gas intestinali

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Rimedi naturali per alleviare le flatulenze e migliorare la digestione, evidenziando le principali cause e suggerendo pratiche alimentari e stili di vita per un benessere intestinale ottimale.

Due persone morte per il caldo: come riconoscere i sintomi del colpo di calore e come intervenire subito

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Due persone sono decedute in Sardegna a causa del caldo estremo, con temperature oltre i 40 gradi, mentre si trovavano in spiaggia a Budoni e San Teodoro.

7 alimenti da evitare se soffri di tiroide

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Per gestire l'ipotiroidismo è fondamentale seguire una dieta sana e varia, limitando il consumo di zuccheri, carne rossa, alimenti ultraprocessati e alcuni vegetali goitrogeni.

I segnali che indicano che sei dipendente dallo stress, perché ti succede e cosa fare

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L'addiction al stress si manifesta attraverso comportamenti come la difficoltà a disconnettersi, la preoccupazione e l'incapacità di dire di no, compromettendo il benessere fisico e mentale.

Oroscopo della settimana dal 30 giugno al 6 luglio 2025, Simon and the Stars ne è sicuro: sono questi i segni più fortunati

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Oroscopo dal 30 giugno al 6 luglio 2025: scopri la classifica dei segni zodiacali fortunati e quali miglioramenti o peggioramenti ci saranno rispetto alla settimana precedente secondo Simon and the Stars.

Neonata in pericolo salvata alle Molinette di Torino grazie a trapianto di fegato dalla madre

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Un intervento pionieristico a Torino ha salvato una bimba di sei mesi grazie al trapianto del fegato donato dalla madre, dopo che le sue condizioni erano gravemente deteriorate.

Regola l’intestino, controlla la glicemia, è un alleato della salute cardiovascolare e non solo… Tutti i motivi per cui dovresti includerlo nella tua dieta

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L'orzo è un cereale nutriente, ricco di fibre e betaglucani, utile per ridurre colesterolo e glicemia, con proprietà antinfiammatorie e un ruolo importante nella dieta moderna.

Cos’è la prosopagnosia, la malattia che ha colpito Brad Pitt

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La prosopagnosia è un disturbo cognitivo che impedisce il riconoscimento dei volti, influenzando relazioni sociali. Celebrità come Brad Pitt e Enrica Bonaccorti ne hanno parlato pubblicamente.

Paolo Fox ne è certo: luglio 2025 sarà un mese top per questi segni zodiacali!

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L'oroscopo di luglio 2025 di Paolo Fox offre previsioni per tutti i segni zodiacali, con consigli su amore, lavoro e benessere per affrontare al meglio il mese estivo.

10 ABITUDINI CHE DANNEGGIANO I RENI E LA MAGGIOR PARTE DELLE PERSONE TENDE A TRASCURARE

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Dieci abitudini quotidiane che danneggiano i reni e che molte persone ignorano, compromettendo la salute generale e la funzione renale.

I segnali che indicano una possibile intolleranza al glutine da non sottovalutare assolutamente

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La intolerancia al gluten puede manifestarsi attraverso vari sintomi, come mal di testa e dolori articolari, e spesso viene confusa con altre condizioni. Una dieta priva di gluten è fondamentale per alleviare i sintomi.

Ha poche calorie ed è una fonte di nutrienti essenziali: perché dovresti mangiarla

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La pesca sanguigna, originaria della Francia e diffusa in Italia, è caratterizzata da una polpa rossa ricca di antiossidanti, vitamine e fibre, ideale per un consumo sano e gustoso.

Sintomi del cancro ovarico che devi conoscere: ecco quali possono essere

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La detección temprana del cáncer de ovario puede aumentar la supervivencia hasta un 95%, siendo crucial reconocer síntomas como distensión abdominal, dolor pélvico y fatiga para un diagnóstico oportuno.

9 cause comuni del mal di testa

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L'articolo esplora le diverse cause dei pinchazos in testa, come la cefalea tensionale e la neuralgia occipital, sottolineando l'importanza di consultare un medico per sintomi persistenti.

7 problemi di salute legati alle malattie della tiroide che devi assolutamente conoscere

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Le malattie tiroidee possono causare sintomi variabili come disturbi digestivi, irregolarità mestruali, problemi muscolari, alterazioni del sonno e depressione, richiedendo attenzione medica e trattamenti specifici.

Talloni screpolati? Hai bisogno solo di questo e sarai pronta per i sandali!

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Consigli pratici per mantenere i piedi sani e privi di dolore, dalla pulizia e idratazione alla prevenzione di problemi comuni come unghie incarnite e infezioni fungine.

Ecco cosa dovresti sapere sei tuoi piedi presentano questi segnali

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La mala circulación sanguínea puede causar sintomi come freddo a mani e piedi, intorpidimento e fatica, influenzando negativamente la qualità della vita e richiedendo attenzione.