Benessere

Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

studentessa con emicrania

Cause di emicrania che non conoscevi

L’emicrania è molto più comune di quanto pensiamo, tanto che spesso sottovalutiamo la sua presenza. Le cause dei mal di testa però possono essere le…

combattere l'ansia

Le chiavi per gestire l’ansia ogni giorno

Sempre più persone soffrono di ansia e sono alla continua ricerca di un modo per vivere sereni, senza avere quella strana sensazione di inadeguatezza e…

ansia e tisane

Erbe rilassanti contro l’ansia che aiutano a dormire serenamente tutta la notte

L’incessante routine quotidiana sottopone costantemente le persone ad una vita piena e spesso può creare ansia e frustrazione. Esistono, tuttavia alcune erbe rilassanti contro l’ansia…

uomo con infiammazione all'esofago

I sintomi di un’infiammazione nell’esofago

Molto spesso si associa il sintomo dell’esofago infiammato al reflusso gastrico, ma non è sempre così. Spesso, a causa delle basse difese e del sistema…

puntini rossi e trattamenti

Cosa sono quei puntini rossi sulla pelle? Quando chiedere consulto medico

Lungo il collo, il petto o la schiena ti sei accorto di essere ricoperto da puntini rossi sulla pelle.  Sembrano delle piccole macchie scarlatte, di…

problemi agli occhi

Alcuni segnali che lanciano gli occhi e indicano problemi di salute

Come tante altre parti del corpo, anche gli occhi sono organi molto sensibili che hanno bisogno di una costante cura. Data la loro delicatezza, infatti,…

sintomi della fibrosi cistica

Fibrosi cistica: che cos’è?

Sentiamo spesso parlare di fibrosi cistica, senza però sapere bene di cosa si tratti. La fibrosi cistica è una malattia cronica ed ereditaria che colpisce…

Signora anziana

7 consigli per rallentare la perdita di memoria

Quando si tratta di prevenire la perdita di memoria o la demenza, purtroppo, non ci sono garanzie.  Allo stesso tempo, però, alcune attività sono in…

intestino e Morbo di Parkinson

Il sorprendente legame tra l’intestino e il morbo di Parkinson

Il morbo di Parkinson è una patologia in cui i neuroni e le cellule produttrici di dopamina nel cervello cominciano a spegnersi.  Morbo di Parkinson:…

Benefici acqua allo zenzero

Acqua allo zenzero: tutti i benefici di questa incredibile bevanda

Alcuni dicono che possa aiutare a perdere peso, altri che conferisca energia per affrontare la giornata, ma una cosa è certa: l’acqua allo zenzero è…

Benefici del magnesio nella dieta

I motivi per cui dovresti includere il magnesio nella tua dieta: il tuo corpo ti ringrazierà

Per mantenere una condizione fisica ottimale è di fondamentale importanza includere nella propria dieta dei nutrienti essenziali, come il magnesio. Quest’ultimo riveste un ruolo primario…

tisane zucchero sangue

Come abbassare i livelli di zucchero nel sangue con infusi naturali

Nella larga prevalenza dei casi, gli infusi hanno un sapore delicato e sono estremamente salutari per il nostro organismo. Realizzati con soli ingredienti naturali aiutano…

rimedi candida orale

Prodotti naturali per combattere la candida orale

Ti sei mai interrogato su quali sono i rimedi casalinghi da applicare in caso di candida orale e perché sono ritenuti efficaci allo scopo? In…

donna prurito schiena

Perché si può soffrire di continuo prurito alla schiena

Il prurito alla schiena è una sensazione molto fastidiosa, possibile causa di ulteriore problemi. Un sintomo soggettivo, interpretato da ogni persona in modo differente, anche…

Addome

Le cause di sanguinamento vaginale fuori dal periodo mestruale

Il sanguinamento vaginale può verificarsi tra un periodo mestruale e l’altro. Di solito, è associato ai sintomi di gravi malattie dell’apparato riproduttivo femminile.  Prima di…

mani

Stare meglio applicando una pressione su un dito specifico della mano è possibile

Ultimamente in giro si è sentito parlare di un metodo facile ed efficace per riuscire a comprendere se si ha qualche problema di salute, senza…

problemi circolazione

I migliori consigli per migliorare la circolazione

Molte persone spesso si domandano se esistono rimedi per migliorare la circolazione del nostro corpo, specialmente per quanto riguarda braccia e gambe. Questo problema causa…

Datteri al posto dello zucchero

Sapevi che i datteri possono sostituire lo zucchero? Scopriamo insieme il motivo

I datteri sono da molto tempo oggetto di numerosi studi, atti a scoprirne tutte le proprietà benefiche. In effetti, si tratta di frutti molto vantaggiosi…

rimedi Melasma

Trattamenti naturali per il melasma

Il melasma è un disturbo di iperpigmentazione alquanto comune, che si manifesta sotto forma di macchie scure marroni sulla pelle del viso.  Di solito piuttosto…

La buccia dei fichi si mangia

Stai attento alla buccia dei fichi: cosa succede al tuo corpo se la mangi

Amati per l’inconfondibile sapore, i fichi sono senza dubbio il frutto di settembre, adorati da grandi e piccini. Si tratta di un alimento estremamente benefico…

Consigli per smettere di fumare

Smettere di fumare è possibile! Alcuni utili consigli che ti aiuteranno ad eliminare questa cattiva abitudine

Fumare è una delle peggiori abitudini che si possano avere, che può avere delle terribili conseguenze sulla nostra salute. Perciò quando si decide che è…

vitamina D alimenti

Perché la vitamina D è molto importante per i nostri muscoli

Se anche a te è successo durante lo svolgimento di attività fisica che il tuo corpo e i tuoi muscoli non rispondessero come desiderato, leggi…

Alcuni alimenti per diminuire i dolori articolari legati ad artrosi o altre malattie

Molto spesso si tende a soffrire di infiammazioni e dolori articolari, ma in pochi sanno che esistono alcuni alimenti in grado di diminuire tale problematicità…

donna sangue dal naso

Le cause principali per cui esce sangue dal naso

Nella quasi totalità dei casi, il sangue dal naso esce per motivi che non implicano gravi condizioni di salute.  Perché esce il sangue dal naso?…