10 benefici della Moringa che non conoscevi
Conoscete la moringa? Scopriamo insieme cos'è e perché dovremo consumarla
Non tutti conoscono la pianta della moringa e le proprietà che possiede. Cresce ai piedi dell’Himalaya, grazie alle sue straordinarie qualità, è definita una pianta straordinaria. Chiamata anche pianta dei miracoli, è nota per le sue proprietà curative, antinfiammatorie e antiossidanti. Arriva dall’India orientale, può darti 10 benefici della moringa di cui forse non conosci l’esistenza.
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10 benefici della moringa, i segreti della pianta
Nasconde tanti segreti, e per poter giovare delle sue mille virtù, dobbiamo conoscere i 10 benefici della moringa. Utilizzata costantemente, migliora la vita e tanti problemi di salute, tanto che le vengono attribuiti poteri “magici”.
In India viene sfruttata ogni parte della pianta, tra cui corteccia, baccelli e radici, mentre nei paesi occidentali, vengono utilizzate le foglie essiccate e polverizzate, per tisane, infusi e integratori. Per i cosmetici è preferibile l’olio ottenuto dai semi.
Sono numerosi i benefici della pianta, conosciuta per le proprietà:
- anti tumorali
- antinfiammatorie
- antiossidanti
- antimicrobiche
- anti iperglicemiche
Le proprietà nascoste e i benefici
L’estratto delle foglie di moringa, ha un importante attività antiossidante, utile non solo per i radicali liberi ma come alleato per combattere le cellule tumorali.
Grazie alle proprietà antinfiammatorie, è utilizzata nella gestione delle malattie croniche come fibromialgia e artrite, dando sollievo e attenuando dolore, rigidità e stanchezza.
Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie depurano il fegato e lo aiutano riportando gli enzimi epatici ai livelli normali.
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Una soluzione per ogni problema
Le proprietà anti glicemiche aiutano nel controllo del livello degli zuccheri nel sangue, un grande beneficio naturale per tutti i pazienti diabetici, poiché la pianta agisce abbassando i livelli della glicemia e riportandoli alla normalità.
Ha effetto anche sul benessere della salute mentale. I suoi estratti, riducono i disturbi cognitivi quali difficoltà di concentrazione, vuoti di memoria e nebbia mentale, tipici della fibro-fog (fibromialgia). I semi, forniscono un ottimo supporto per l’energia mentale, contrastando la stanchezza fisica e mentale.
Le creme per il corpo e i cosmetici, regalano molti benefici al fisico. Le proprietà antimicotiche della pianta, proteggono la pelle da funghi e batteri, che appare non soltanto più elastica e morbida, ma anche più giovane.
Moringa e fertilità
Questa incredibile pianta, dalle numerose proprietà lotta contro l’infertilità e la disfunzione erettile, agendo da inibitore della fosfodiesterasi di tipo 5, e aumenta il desiderio sessuale sia nell’uomo che nella donna. È anche alle donne in menopausa, quando la libido cade a picco e durante la gravidanza e l’allattamento.