Masticare salvia: cosa succede se lo fai ogni giorno
Masticare la salvia ogni giorno ti darà dei benefici sensazionali.
Hai mai provato a masticare la salvia? Questa abitudine può davvero fare la differenza nel quotidiano, perciò in tanti già hanno deciso di implementarla nel proprio piano. Proviamo a vedere quali sono gli effetti dal punto di vista curativo e quanta ne occorre per notare dei miglioramenti al proprio organismo.
Prima di entrare nel merito della questione, ti diamo un consiglio: certi fastidi o malanni possono essere semplicemente sconfitti mediante la consumazione di piante specifiche.
![Salvia](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Masticare-salvia-1-1024x683.jpg)
Altri, invece, richiederanno la visita di un medico competente in materia. Laddove valga il secondo caso, non affidarti totalmente al web, bensì chiedi un consulto. Quando si tratta di salute, infatti, è sempre bene agire per tempo, ascoltando gente qualificata, che ha le conoscenze e l’esperienza idonee.
Masticare salvia: proprietà ed effetti sull’igiene orale
Masticare la salvia è un ottimo alleato riguardo alla cura e l’igiene della bocca. Soprattutto nel caso delle persone colpite da recessione gengivale, cioè dal ritiro progressivo delle gengive lasciando parte dei veri scoperti, è una risorsa preziosa.
![Erba aromatica](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Masticare-salvia-2-1024x1024.jpg)
Le cause del fastidio tendono ad avere varia natura:
- denti lavati troppe poche volte;
- uso scorretto dello spazzolino o del filo interdentale;
- avanzamento dell’età.
Inizialmente, in caso di lievi fastidi, è possibile provare a masticare la salvia: avendo proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, ti permetterà di ritrovare l’igiene orale e allevierà i dolori scaturiti dalla recessione gengivale.
![Pianta salvia](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Masticare-salvia-4-1024x683.jpg)
Alla luce delle qualità sopra evidenziate, vediamo di stabilire come e quando masticare la salvia. Il momento perfetto, suggeriscono gli studiosi, è durante la prima mattinata. Una volta fatta colazione e dunque lavato i denti, verrà l’istante giusto.
Basterà metterla in bocca e masticarla per un paio di minuti circa. Quindi, toglila dalla bocca e gettala nell’immondizia. Il personale del campo esorta a non eseguire tale pratica una tantum, bensì di protrarla nel tempo, finché non si ravviseranno i primi benefici.