Tisane contro raffreddore e influenza: le migliori

Mal di gola, naso che cola e tosse sono caratteristici del periodo invernale. I rimedi no farmacologici sono tanti ma anche alcune tisane contro raffreddore e influenza possono darci un valido aiuto a combattere in modo naturale i malanni stagionali.

L’azione delle tisane contro raffreddore e influenza

Alcune erbe naturali risultano molto efficaci per curare diversi disturbi, tra cui quelli stagionali causati da freddo e colpi d’aria, per questo motivo vi consigliamo alcune tisane contro raffreddore e influenza da consumare per aiutare il nostro organismo a combattere gli stati influenzali, guarire e riprendersi in fretta.

Via il catarro con la malva

Se il nostro problema sono catarro e mal di gola, procuriamoci fiori di malva, dall’azione espettorante. Per preparare la tisana ci occorrono 5 gr di fiori di malva essiccati. Mettiamo a bollire 250 ml di acqua, lasciamo i fiori in infusione, e dopo qualche minuto filtriamo. Possiamo dolcificare con del miele.

Basta congestione nasale con eucalipto e timo

Quanto è fastidiosa la congestione nasale e spesso a nulla valgono gli spray in commercio per dare sollievo al naso. Allora prepariamo questa tisana con

• 1 gr di fiori di eucalipto
• 1 gr di fiori di timo

mettiamo a bollire 250 ml di acqua, aggiungiamo i fiori secchi e lasciamo in infusione. Dopo 10 minuti filtriamo e beviamo ancora calda.

Calma la tosse con il timo

Il timo è ottimo anche per la tosse grassa se associato al miele. Prepariamo una tisana calda con 5 gr di fiori di timo, mettiamo in infusione in acqua bollente, filtriamo e aggiungiamo un cucchiaio di miele d’acacia. Il nostro rimedio è pronto per esser sorseggiato. Per la tosse possiamo anche preparare queste caramelle.

Echinacea per combattere il raffreddore

Raffreddore e starnuti si calmano presto, con la tisana preparata con 1 gr di echinacea. Procediamo con il solito metodo:

• mettere 250 ml di acqua a bollire
• unire i fiori
• filtrare

Tisana al tiglio contro la febbre

Il tiglio aiuta ad abbassare la febbre, si può acquistare una tisana pronta o utilizzare 1 gr di fiori da utilizzare in 250 ml di acqua.