Una soluzione fai da te per abbassare il colesterolo
Per abbassare il colesterolo ti sono sufficienti appena due ingredienti
Te lo potrà confermare qualsiasi medico: se desideri restare sano a lungo devi anche adottare buoni rimedi per abbassare il colesterolo, se raggiunge soglie troppo elevate.
È importante, macché imprescindibile, seguire un corretto stile di vita, privo il più possibile di sgarri e vizi. Soprattutto con l’avanzare degli anni il corpo comincia ad accusare una generale trascuratezza.
Come abbassare il colesterolo con un rimedio casalingo
![Vino](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Abbassare-colesterolo-1-1024x683.jpg)
Al fine di abbassare il colesterolo esiste un’antica soluzione, particolarmente efficace. Ciò che ti serve sono:
- 12 spicchi d’aglio
- ½ litro di vino rosso di buona qualità
L’aglio crudo vanta proprietà antisettiche, battericide, fungicide e detergenti grazie all’allicina. Invece, il vino rosso è ricco di antiossidanti, che migliorano la salute del cuore e contrastano l’invecchiamento precoce.
Entrambi gli ingredienti contengono sostanze capaci di abbassare il colesterolo, tipo i flavonoidi e il resveratrolo, caratteristici del vino. Ecco perché la loro unione dà dei notevole benefici. Ti basterà giusto seguire alcuni semplici passaggi e avrai creato il mix vincente.
![Aglio](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Abbassare-colesterolo-2-1024x683.jpg)
Innanzitutto, tagli ciascuno degli spicchi d’aglio in quattro parti. Mescolali con mezzo litro di vino rosso in un barattolo di vetro. Presta la massima attenzione: il barattolo deve essere chiuso molto bene. Perciò dai un controllo ulteriore, prima di accantonarlo.
Fatto ciò, mettilo in un posto sicuro e conservalo per due settimane. Nel corso di questo lasso di tempo, agita la bottiglia quotidianamente, dalle due alle tre volte al dì. Infine, filtra il liquido e versalo in una bottiglia scura per poi consumarlo tutti i giorni.
![Cellule](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/02/Abbassare-colesterolo-4-1024x597.jpg)
La dose suggerita della bevanda ottenuta è pari a un cucchiaino, tre volte al dì, per un mese intero. Se puoi ricorrine almeno due volte l’anno, ovvero per due mesi all’anno.
A ogni modo, da solo sarà utile fino a un certo punto. Cerca di accompagnarlo ad una dieta bilanciata ed equilibrata, e un esercizio fisico di mezz’ora al giorno.