Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Le previsioni di Paolo Fox per il 2025 indicano i segni zodiacali più fortunati e le aspettative in amore, lavoro e salute mese per mese nel suo nuovo libro.
Rimedi naturali e misure di autocura per alleviare l'infiammazione del nervo ciatico, tra cui terapia del freddo e del calore, pomate, infusi, esercizi e alimentazione anti-infiammatoria.
La lunghezza dei capelli rivela aspetti della personalità: capelli corti indicano sociabilità, stile bob suggerisce onestà, capelli medi riflettono autostima, mentre quelli lunghi esprimono sogni e romanticismo.
Rimedi naturali per alleviare la congestione bronchiale includono idratazione, inalazioni di vapore, gargarismi salini e tè di zenzero, utili come supporto ai trattamenti medici prescritti.
Scopri rimedi casalinghi efficaci per alleviare temporaneamente il dolore di denti, come sale, aglio e chiodi di garofano, fino a consultare un dentista per una valutazione professionale.
Due ricette naturali con canela, arancia e orégano per pulire i polmoni e alleviare la tosse, promettendo risultati visibili in soli tre giorni attraverso ingredienti con proprietà benefiche.
La buccia di pompelmo, ricca di antiossidanti e composti benefici, supporta il sistema immunitario, la salute digestiva e cardiovascolare, oltre a offrire proprietà antinfiammatorie e potenziali effetti antitumorali.
Otto buone abitudini, dalla dieta al sonno, possono rallentare l'invecchiamento del cervello e ridurre il rischio di demenza, secondo uno studio su quasi 19.000 partecipanti.
Il peperoncino è un alleato per la salute e il benessere, grazie alle sue proprietà bruciagrassi, digestive e cardio-protettive, da consumare con moderazione per massimizzare i benefici.
Guida per riconoscere e gestire i livelli di zucchero nel sangue, prevenendo emergenze mediche come cetoacidosi e disidratazione, con consigli pratici e ricette utili da seguire a casa.
Le noci del Brasile, ricche di selenio e nutrienti benefici, migliorano il sistema immunitario, la qualità del sonno e contribuiscono alla salute cardiaca e digestiva, rendendole un superfood prezioso.
Scopri rimedi naturali e consigli pratici per prevenire e curare le labbra screpolate, mantenendole idratate e protette durante i periodi di freddo.
Bollire basilico e limone offre numerosi benefici per la salute e l'ambiente, purificando l'aria, promuovendo la digestione e rafforzando il sistema immunitario, creando un'atmosfera fresca e rilassante.
Rafforzare le difese immunitarie in autunno è fondamentale: una dieta sana, attività fisica regolare e buone abitudini quotidiane sono essenziali per proteggere l'organismo da malattie e infezioni.
Un report di Legambiente rivela che quasi il 50% della frutta è contaminata da pesticidi, con pere, pesche e agrumi tra i frutti più a rischio per la salute.
Il tè verde offre numerosi benefici per la salute, migliorando il metabolismo, supportando la salute cardiovascolare e contribuendo al benessere mentale, grazie alle sue proprietà antiossidanti e anti-infiammatorie.
Esplora i falsi miti sull'acido ialuronico, comprendendo la sua natura, benefici per la pelle e importanza dell'integrazione, per sfatare credenze errate e valorizzare le sue proprietà.
Scopri come preparare un efficace rimedio naturale contro la bacteria Helicobacter, con una ricetta dettagliata e un video esplicativo per migliorare la tua salute.
Le coccinelle gialle cercano rifugio nelle case per svernare, proteggersi dai predatori, attratte dalla luce e in cerca di cibo, contribuendo al controllo dei parassiti nel giardinaggio.
Svegliarsi alla stessa ora ogni notte è un fenomeno comune legato ai cicli del sonno, che alternano fasi di sonno REM e non REM, influenzando la facilità di risveglio.
Lo stress cronico può aumentare i livelli di cortisolo, portando a sintomi fisici e psicologici. Esperti suggeriscono di adottare stili di vita sani per ridurre l'ormone dello stress.
I segni zodiacali più empatici e generosi, tra cui Pesci, Cancro, Bilancia, Toro e Sagittario, si distinguono per la loro capacità di sostenere e confortare gli altri con atti di bontà.
Dieci semplici abitudini mattutine per migliorare la produttività e il benessere, dalla pianificazione della giornata all'importanza della luce solare, acqua e alimentazione sana per iniziare bene.
I test della personalità online svelano desideri e tratti caratteriali nascosti, invitando a scegliere un'immagine che rappresenta il sé interiore e offre spunti di riflessione e consapevolezza.