Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
La deficiencia di calcio può manifestarsi attraverso sintomi come calambres, insonnia, problemi dentali, pelle secca, perdita di capelli e dolori articolari, richiedendo attenzione e consultazione medica.
La paprika è una spezia versatile con origini antiche, ricca di vitamine e antiossidanti, che offre numerosi benefici per la salute, ma presenta alcune controindicazioni da considerare.
Cambiare l'orario dei pasti può ridurre il reflusso gastroesofageo, migliorando la digestione e prevenendo fastidiosi sintomi come bruciore e rigurgito, soprattutto se si cena prima delle 21:00.
I pistacchi sono un potente antidepressivo naturale, ricchi di magnesio e vitamina B, che migliorano l'umore e combattono lo stress, rendendoli un'ottima scelta per il benessere quotidiano.
Previsioni astrologiche di Paolo Fox per marzo 2025, evidenziando opportunità e sfide lavorative e sentimentali per tutti e dodici i segni zodiacali in arrivo con la primavera.
Il buco nel tappo delle penne è una misura di sicurezza progettata per prevenire il soffocamento, garantendo il passaggio dell'aria in caso di ingestione accidentale da parte di bambini e adulti.
Rimedi naturali per ridurre il russare includono piante come menta piperita, eucalipto, alloro e salvia, che migliorano la respirazione e favoriscono un sonno più tranquillo.
Un tè naturale a base di noni, lauro, guayaba e curcuma offre numerosi benefici per la salute, tra cui miglioramento della circolazione, riduzione della glicemia e alleviamento della ritenzione idrica.
Una dieta equilibrata e sana, ricca di omega 3, fibra e antiossidanti, può contribuire a ridurre i livelli di trigliceridi e migliorare la salute cardiovascolare.
Le uve passa sono un alimento nutriente da includere nel breakfast, ricche di carboidrati, fibre e minerali, che offrono energia, migliorano la digestione e favoriscono la salute cardiovascolare.
Scopri come preparare un delizioso e rinfrescante succo di tamarindo, una bevanda agridulce ricca di proprietà nutritive, ideale per idratarsi in qualsiasi momento della giornata.
Il tè di foglie di fico è un'infusione naturale con benefici digestivi, antiossidanti e regolatori della glicemia, facile da preparare e ideale per chi cerca rimedi salutari.
L'amaranto, un pseudocereale altamente nutriente, supera quinoa e riso per contenuto proteico e minerali, rappresentando una coltura sostenibile e versatile, ancora poco conosciuta al di fuori dell'America Latina.
Rimedio naturale efficace per alleviare la tosse grassa: tisana di timo con miele e limone, da bere due volte al giorno per migliorare le vie respiratorie.
Cinque abitudini comuni minano la felicità individuale; adottare consapevolezza e piccoli cambiamenti quotidiani può aiutare a vivere una vita più serena e soddisfacente.
Il propoli è un rimedio naturale con proprietà antibiotiche e antinfiammatorie, utile per combattere infezioni, migliorare la salute orale e supportare il sistema immunitario.
La sal y el limón son remedios naturales efectivos para aliviar los dolores de cabeza, gracias a sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias, y pueden ser utilizados de diversas maneras.
Oroscopo della settimana dal 17 al 23 febbraio a cura di Paolo Fox: previsioni astrologiche su amore, lavoro, benessere e fortuna per tutti i segni zodiacali.
L'ostruzione delle arterie è causata da aterosclerosi, influenzata da fattori di rischio come colesterolo alto e fumo; una dieta sana con cibi specifici può prevenirne l'insorgenza.
Previsioni astrali dal 17 al 23 febbraio 2025: Bilancia in cima alla fortuna, Scorpione e Sagittario in cerca di certezze, mentre Pesci sono pronti a realizzare cambiamenti significativi.
Il caffè d'orzo offre benefici come un'ottima fonte di energia e supporto intestinale, ma è importante limitarne il consumo a 3-4 tazzine al giorno per evitare effetti indesiderati.
Il dolore ai piedi può derivare da diverse condizioni comuni come piede dell'atleta, fascite plantare, alluce valgo, vesciche e gotta, richiedendo spesso l'intervento di un medico per la gestione.
Il pepino e il limone offrono numerosi benefici per la salute, tra cui la riduzione dell'appetito, il miglioramento della digestione e la lotta contro l'ansia, accompagnati da una ricetta per sfruttarli al meglio.
Il tè di zenzero e limone è un rimedio naturale ricco di proprietà benefiche, utile per rafforzare il sistema immunitario, migliorare la digestione e favorire la disintossicazione del corpo.