Le migliori bevande calde contro la cattiva digestione
Quali sono le migliori bevande calde contro la cattiva digestione?
Mal di stomaco, acidità e reflusso ti tormentano? Scopri insieme a noi quali bevande calde contro la cattiva digestione possono aiutarti ad alleviare questi disturbi.
![donna che beve tazza di thè](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/01/bevande-calde-contro-la-cattiva-digestione4.jpeg)
Le bevande calde contro la cattiva digestione sono un toccasana
Lo stress influisce sul nostro stato di salute generale e a volte può causare, oltre ad ansia e agitazione, an che mal di stomaco , bruciore e acidità. Il mal di stomaco, può essere così fastidioso e pressante da interferire nelle normali attività quotidiane. Il dolore può essere tanto forte da impedirci di alzarci dal letto, oppure acidità e reflusso ci fanno compagnia con un senso di malessere generale.
Per lenire questi fastidiosi sintomi, scatenati anche da pasti troppo pesanti e alimentazione scorretta, se si tratta di episodi sporadici non legati a patologie, possiamo intervenire in modo naturale con delle speciali bevande calde contro la cattiva digestione.
![cucchiai con erbe](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/01/bevande-calde-contro-la-cattiva-digestione1.jpeg)
La natura ci mette a disposizione tanti elementi, e ad ogni problema risponde con una specifica pianta. Vediamo di cosa si tratta.
Le virtù di salvia e liquirizia, adatte per il reflusso
Se il problema è il reflusso gastroesofageo, oltre a rispettare alcune indicazioni che favoriscono la digestione, possiamo assumere un decotto di liquirizia, ottima anche per abbassare il colesterolo o una tisana alla salvia.
Per il decotto: sarà sufficiente mettere un cucchiaio di radice essiccata e tritata in infusione in 250 ml di acqua che bolle, e lasciarla per qualche minuto. Dopo di ché, filtrare e consumare ancora calda.
Unica controindicazione: sconsigliata se si soffre di pressione alta.
Per la tisana: un cucchiaino di foglie di salvia e un cucchiaino di fiori di camomilla, entrambi secchi e tritati, 250 ml di acqua. Mettere a bollire l’acqua, lasciare in infusione le erbe per qualche minuto filtrare e bere.
Tisana al finocchio per flatulenza e meteorismo
Gas nello stomaco e pancia che brontola continuamente, come intervenire in modo naturale? L’ideale è la tisana al finocchio, che limita la fermentazione intestinale agevolando l’espulsione dei gas presenti all’interno dello stomaco.
Camomilla contro il mal di stomaco causato dallo stress
La camomilla è una erba molto indicata per attenuare tensione e stress, perché dall’azione sedativa e calmante ed è adatta anche nelle situazioni in cui si combatte contro i dolori mestruali e la cattiva digestione.
![fiori di camomilla](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/01/bevande-calde-contro-la-cattiva-digestione3.jpeg)
Per questo assumerla prima di andare a dormire, o comunque dopo i pasti, favorisce il processo digestivo e riduce i disturbi legati ad esso.
Possiamo scegliere camomilla in bustine o acquistare direttamente i fiori in erboristeria.