Un modo semplice per controllare la tua salute in un minuto

Puoi controllare la tua salute con un solo strumento: il cucchiaio

Hai dubbi sul tuo stato di salute? Vuoi conoscere un modo semplice e veloce per controllare la tua salute senza dover ricorrere all’ambulatorio medico? Ecco un pratico metodo fai da te.

donna con cucchiaio

Non dimenticarti di controllare la tua salute

La salute è fondamentale ed è altrettanto importante mantenerla sotto controllo. Questo non significa fare autodiagnosi o diventare ipocondriaci, ma semplicemente imparare a controllare la tua salute con un metodo molto semplice, che richiede solamente l’uso di un cucchiaio. Come fare?

  1. prendi un cucchiaio
  2. inumidisci la lingua con la saliva
  3. fai scorrere il cucchiaio sulla superficie della lingua
  4. conserva il cucchiaio in una bustina ermetica trasparente
  5. metti il cucchiaio sotto una luce
  6. controlla come appare
verificare la salute

adesso il cucchiaio ti svelerà qualcosa sul tuo stato di salute.

Ecco come interpretarlo:

  • se ha macchie bianche, potresti avere un’infezione delle vie respiratorie
  • se ha macchie viola potrebbe esserci un problema di colesterolo alto, circolazione o bronchite
  • se le macchie sono arancioni c’è un coinvolgimento dei reni
mal di reni
  • una patina gialla o bianca indica disfunzioni della tiroide

anche l’odore è molto importante

  • ammoniaca nasconde problemi dei reni
  • dolciastro, possibile diabete
  • acido, problemi allo stomaco o ai polmoni

In qualsiasi caso, per fugare ogni dubbio, il consiglio è di consultarsi con il proprio medico.

La salute si vede dalla lingua

Ti sei mai chiesto perché molti dottori chiedono di mostrare la lingua? Osservare la lingua è un modo per controllare la tua salute, questa infatti, dice tanto sullo stato di salute dell’organismo.

Una lingua sana deve avere le seguenti caratteristiche:

  • colorito roseo
  • aspetto uniforme
  • umida
lingua sana

quando questa appare secca, pallida, liscia, gonfia o con erosioni, è il caso di sottoporre la propria condizione al medico curante e approfondire la natura del disturbo.

Questo semplice test, per il quale occorre soltanto un cucchiaio e una busta ermetica trasparente, ti permetterà di controllare a casa tua se i tuoi organi funzionano correttamente!

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