Come riconoscere il tumore del colon-retto e prevenirlo
I possibili sintomi del tumore colon-retto e delle buone abitudini per prevenirlo
Diversi sintomi del tumore del colon-retto non sono specifici; perciò, può essere piuttosto complicato rilevarlo nello stadio iniziale.
Tipicamente colpisce le persone Over 40, ovvero con più di quarant’anni. Dunque, sì, l’età è uno dei principali fattori di rischio associati. Per individuare la malattia in maniera tempestiva è fondamentale prestare attenzione ad alcuni campanelli d’allarme.
Tumore colon-retto: sintomi e piccoli gesti quotidiani per prevenirlo
![Scansione corpo umano](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/04/Tumore-colon-retto-2-1024x597.jpg)
Dalla lunghezza di circa 15 cm, il colon adempie a funzioni fondamentali quali l’assorbimento dell’acqua, la sintesi di certi tipi di vitamine e la conservazione dei rifiuti che verranno successivamente espulsi.
Come indicano gli esperti, eventuali disturbi che possono indicare la presenza del cancro sono i seguenti:
- sangue nelle feci, che assumono un colore scuro o rosso acceso;
- anemia da carenza di ferro;
- alterazione delle abitudini intestinali;
- cambiamento nella forma delle feci: se diventano meno dense e più liquide del solito, ciò potrebbe dipendere dalla presenza di polipi che restringono l’intestino e impediscono una normale evacuazione;
- tenesmo: si tratta di una contrazione spasmodica e spesso associata al dolore dello sfintere anale e accompagnata da un continuo stimolo a evacuare, pure senza emissione di materiale o in modica quantità;
- stanchezza e forti dolori all’addome;
- perdita di peso inspiegabile e rilevante.
![Addome](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/04/Tumore-colon-retto-4-1024x597.jpg)
Per prevenire il tumore del colon-retto nelle domanda non esiste un’unica soluzione. A tal proposito, occorre ricordare che non esistono cibi o bevande che impediscono lo sviluppo della malattia.
![Footing](https://www.comestarbene.com/wp-content/uploads/2022/04/Tumore-colon-retto-3-1024x683.jpg)
Tuttavia, mantenere uno stile di vita sano può dare una grossa mano nel mantenimento di un organismo efficiente. Dei comportamenti virtuosi, che ci aiutano a prevenirlo, sono ad esempio:
- non fumare, in quanto il fumo incrementa il rischio di polipi;
- non bere alcolici, perché può favorire una crescita cellulare anormale nel rivestimento del colon;
- fare attività fisica ogni giorno;
- seguire una dieta equilibrata, varia e comprensiva di qualunque elemento essenziale. Si sconsiglia il consumo di grassi in quantità eccessive.