Il segreto del decotto di aglio e limone: perché berlo fa tanto bene!

Il decotto di aglio e limone è un preparato che utilizzavano le nostre nonne per curare tanti piccoli disturbi. Nelle righe seguenti ti spieghiamo perché è così importante e in quali situazioni ti può aiutare.

Le proprietà e i benefici del decotto di aglio e limone

Prima di spiegare come preparare il decotto di aglio e limone, ti elenchiamo brevemente come agisce questo potente rimedio naturale:

• ripulisce le arterie dal colesterolo cattivo evitando la formazione e l’accumulo di grassi
• rinforza il sistema immunitario
• aiuta a recuperare la salute dopo forme influenzali e malanni stagionali
• ha effetto detossinante con il risultato di rendere lucentezza a pelle e capelli
• migliora la digestione e limita il gas nello stomaco

Come abbiamo visto, i benefici sono davvero tanti e le proprietà più importanti di questi due ingredienti naturali, combinate, assicurano una protezione

• antivirale
• antibatterica
• antinfiammatoria
• antibiotica

rimane particolarmente indicata nelle situazioni in cui esistono problemi legati a obesità, colesterolo alto, infezioni renali e pressione alta.

Come preparare i rimedi con aglio e limone

Possiamo preparare diversi rimedi con questi due ingredienti, il procedimento è molto semplice e ci occorrono solamente, per preparare uno sciroppo detossinante ma efficace anche contro mal di gola e raffreddore

• 1,5 l di acqua
• 300 gr di spicchi di aglio
• 1 kg di limoni

sbucciamo e tritiamo l’aglio, spremiamo i limoni e mischiamoli bene, mettiamo a bollire l’acqua e aggiungiamo quanto ottenuto. Lasciamo in infusione 15 minuti, quindi trasferiamo in un barattolo ermetico.

Possiamo assumerne 25 ml la mattina.

Per preparare il decotto, utile in caso di colesterolo alto, per restituire equilibrio al nostro cuore, invece ci serve

• 250 ml di acqua
• 1 spicchio di aglio
• il succo di un limone

mettiamo a bollire l’acqua con lo spicchio di aglio pulito e tagliato, e il limone tagliato a pezzetti ma con la buccia.

Dopo averlo lasciato almeno 10 minuti in infusione, filtriamo e beviamo.

Potrebbe essere utile sapere che non è soltanto un buon rimedio contro il colesterolo ma aiuta a ridurre anche i disturbi come

• cefalea
• dolori articolari
• ipertensione

sarebbe preferibile scegliere limoni e aglio biologici e non trattati.

Attenzione a non abusare di questo rimedio e ad evitarne il consumo se si soffre di disturbi cronici all’apparato gastrointestinale, ulcere, gastrite. Inoltre è sconsigliato durante il periodo della gravidanza e dell’allattamento. Prima dell’utilizzo, consultarsi con il proprio medico curante.