Monica Innaurato

Monica Innaurato

Mandorle: l’alimento perfetto per un pieno di energia

Mandorle: l’alimento perfetto per un pieno di energia

Oggi parliamo di un alimento molto consumato, sopratutto per preparare dolci o come spuntino. le mandorle. Le mandorle sono i semi commestibili del Mandorlo, appartengono…

Raccolta differenziata: come farla nel modo giusto

Raccolta differenziata: come farla nel modo giusto

Sono passati ormai anni dall’introduzione della raccolta differenziata, ma ancora oggi, nonostante tutto, tendiamo a fare errori e ad avere dubbi su come e dove…

Ambiente sempre profumato con 5 piante da appartamento

Ambiente sempre profumato con 5 piante da appartamento

Siamo soliti acquistare le piante d’appartamento per arredare le nostre case, e per donare all’ambiente quel tocco esotico. Ma sapete che oltre a svolgere una…

Tintura naturale al rosmarino fatta in casa

Tintura naturale al rosmarino fatta in casa

Purtroppo, soprattutto le donne, ad una certa età, si trovano a dover fare i conti con i capelli grigi. Vediamo allora come nascondere i capelli…

Rimedi naturali per labbra screpolate

Rimedi naturali per labbra screpolate

Il vento, le temperature torride, il freddo e l’aria secca, causano un forte stress alle labbra portandole a screpolarsi. In commercio abbiamo un alleato che…

Stretching in casa per ritrovare la flessibilità

Stretching in casa per ritrovare la flessibilità

La flessibilità è la capacità di muscoli e tessuti del corpo di allungarsi temporaneamente. Essenziale per migliorare la mobilità e la coordinazione muscolare. Lo stretching…

Come eliminare l’odore di chiuso in casa con un barattolo

Come eliminare l’odore di chiuso in casa con un barattolo

Sopratutto nelle stagioni invernali, quando tendiamo ad aprire meno le finestre, per via del freddo, può capitare che l’aria abbia un odore di chiuso. Respirare…

Uova rotte dopo l’acquisto: come comportarsi

Uova rotte dopo l’acquisto: come comportarsi

Spesso recandoci al supermercato e acquistando le uova, ci capita di tornare a casa e renderci conto che qualcuno, dentro la confezione, si sia rotto…

Pane raffermo croccante come appena sfornato

Pane raffermo croccante come appena sfornato

Il pane è un alimento irrinunciabile, fa parte da sempre della nostra vita. Molto spesso, anche se tendiamo a mangiarne molto, non riusciamo consumare tutta…

Cicoria: la verdura che aiuta il nostro organismo

Cicoria: la verdura che aiuta il nostro organismo

Da sempre le verdure sono note per le proprietà benefiche che apportano al nostro organismo. Oggi parleremo di una verdura usata sin dall’antichità: la cicoria.…

Frigorifero organizzato e risparmio energetico: 5 regole d’oro

Frigorifero organizzato e risparmio energetico: 5 regole d’oro

Abbiamo spesso ascoltato, sopratutto in un momento dove le bollette sono un salasso, il binomio elettrodomestici, risparmio energetico. Abbiamo imparato come utilizzandoli al meglio possiamo…

Le proprietà benefiche del Cardamomo

Le proprietà benefiche del Cardamomo

Il Cardamomo è una spezia usata sin dall’antichità, sopratutto in Egitto o nella cucina Indiana, i Greci e i Romani la utilizzavano per produrre profumi,…

Filtri dei rubinetti intasati: come liberarli dal calcare

Filtri dei rubinetti intasati: come liberarli dal calcare

Ci capita spesso di notare che il flusso dell’acqua che esce dai nostri lavelli diminuisca, e nella maggior parte dei casi dipende dal filtro intasato…

Pomander, come preparare la sfera profumata

Pomander, come preparare la sfera profumata

Oggi trasformiamo gli ingredienti tipici del Natale, l’arancia e la cannella, nel Pomander, la sfera usata in aromaterapia, per profumare la casa. La cosa più…

Proprietà e benefici della Lavanda, la pianta amata da tutti

Proprietà e benefici della Lavanda, la pianta amata da tutti

La lavanda è una pianta che non può mancare nel nostro giardino, in casa, sul terrazzo. Il suo profumo e il suo colore incantevole ci…

Scopriamo l’Amla, il frutto antiossidante per eccellenza

Scopriamo l’Amla, il frutto antiossidante per eccellenza

Pochi di voi avranno sentito parlare dell’Amla, un frutto ancora poco conosciuto in Occidente, di una pianta di origine indiana. L’amla è un frutto ancora…

Residuo zero: cosa significa questa indicazione sulle etichette dei prodotti

Residuo zero: cosa significa questa indicazione sulle etichette dei prodotti

Spesso sui prodotti alimentare che acquistiamo al supermercato troviamo delle etichetti con strane indicazioni, di cui non sempre conosciamo il significato. Oggi vedremo cosa significa…

Prepariamo un sapone di riso con rosa canina per la cura della nostra pelle

Prepariamo un sapone di riso con rosa canina per la cura della nostra pelle

Oggi vedremo come realizzare in casa con una semplice ricetta un sapone profumatissimo ed idratante, il sapone di riso con la rosa canina. Il sapone…

Rimedi utili per allontanare i ragni da casa

Rimedi utili per allontanare i ragni da casa

I ragni sono ospiti poco graditi, che molto spesso, nelle stagioni estive sopratutto, vediamo sbucare dagli angoli più nascosti, scendere dai soffitti e moltiplicarsi velocemente.…

Giardinaggio: 10 trucchetti per curare le piante nel modo giusto

Giardinaggio: 10 trucchetti per curare le piante nel modo giusto

Aspettiamo la primavera con ansia per poter vedere il nostro giardino curato e pieno di fiori meravigliosi. Vediamo allora come svolgere l’attività di giardinaggio in…

Karkadè: tutto quello che devi sapere sull’infuso di ibisco

Karkadè: tutto quello che devi sapere sull’infuso di ibisco

Il karkadè è un infuso che si ottiene dalle foglie essiccate dell’ibisco e che vanta di avere proprietà benefiche, seppur non confermate scientificamente. La pianta…

Gola secca: rimedi naturali per alleviarne il disturbo

Gola secca: rimedi naturali per alleviarne il disturbo

La gola secca sopratutto in inverno è un campanello d’allarme per eventuali infezioni. Prima di prendere farmaci proviamo ad alleviare i disturbi con questi 10…

5 TRUCCHI per utilizzare l’acqua ossigenata

5 TRUCCHI per utilizzare l’acqua ossigenata

Abbiamo imparato con il tempo a conoscere l’acqua ossigenata e sopratutto ad apprezzarne le ottime doti sbiancanti. Oggi vedremo come sbiancare 5 cose usandola per…

Il TRUCCO per conservare il limone fino a 3 mesi, senza farlo marcire

Il TRUCCO per conservare il limone fino a 3 mesi, senza farlo marcire

Il limone è l’agrume che usiamo maggiormente in cucina, e spesso anche se conservato in frigo, tende a marcire con poco tempo. Vediamo allora come…