Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Oggi andremo a parlare delle Arachidi, chiamate più comunemente noccioline americane e scopriremo a quale categoria di alimenti appartengono, gli usi, le caratteristiche e le…
Il melone giallo è un frutto dolce e solare che con il suo sapore delicato, incontra i gusti di grandi e piccini. Questo frutto è…
La forma fisica, sopratutto per noi donne, è molto importante, perché ci permette di guardarci allo specchio con un certo piacere, e vivere in salute.…
La noce moscata è una spezia dal sapore particolare, un mix tra dolce e piccante, che incontra il gusto solo di chi davvero sa apprezzarla.…
I dorsali sono i muscoli che sorreggono la colonna vertebrale e che ci aiutano a mantenere una postura corretta, quindi è importante allenarli per prevenire…
Sappiamo benissimo che il corpo umano è una macchina perfetta, e che il cibo è benzina. Partendo da questo principio dobbiamo seguire una nutrizione funzionale,…
Secondo la medicina tradizionale cinese nei nostri piedi si collocano delle zone energetiche naturali collegate a tutto il resto dell’organismo. Proprio grazie a questo collegamento…
Spesso si considerano prodotti di scarto cose come bucce o resti di alimenti quotidiani. Molti tendono a buttare la buccia dell’ananas, ma sapete che può…
Camminare è sempre stato un modo per cercare di mantenersi in forma, migliorare la circolazione e liberare la mente. Vediamo allora come farlo al meglio…
L’oleolito è un macerato oleoso ricavato da fiori, verdure o piante. Oggi vedremo come fare in casa l’oleolito al rosmarino. Abbiamo parlato in precedenza delle…
Il cachi vaniglia è la qualità più giovane di questa famiglia di frutti, che oltre ad essere estremamente dolce e gustoso, ha anche un buonissimo…
Nel periodo autunnale si esiste ad una vera e propria ecatombe di unghie e capelli: come possono limone e dentifricio risolvere il problema? In questa…
Può succedere a tutti di non trovare più la motivazione giusta per allenarsi e preferire spendere il proprio tempo sul divano senza fare niente. Anche…
Sono davvero tantissimi i fastidi e le malattie che possono compromettere la propria salute; una di questa è il neuroma di Morton, un’infiammazione di tipo…
Se si pensa alla stagione autunnale i protagonisti della tavola si contano sulle dita di una mano: zucca, castagne, agrumi, melograno… ed infine i cachi.…
Quando si pensa al sapone di Marsiglia la prima immagine è quella di un bucato profumato oppure di una casa pulita. E se fosse in…
Quando pensiamo alla cannella ci viene in mente una spezia che usiamo sopratutto in cucina per arricchire i dolci e le pietanze. Ma la cannella…
Tutti sanno cosa vuol dire avere il singhiozzo e spesso si ricorre ai classici rimedi della nonna per cercare di farlo andare via. Ma scopriamo…
Il naso chiuso è un problema che affligge il più della popolazione proprio in questo periodo, con l’arrivo dell’inverno e dei primi freddi. Nonostante non…
Oggi vediamo perché mangiare il gelato a colazione, in base a studi vari, aiuta la nostra mente a migliorare le prestazioni. In base a uno…
Con l’avvicinarsi della stagione fredda dobbiamo fare i conti con i malanni influenzali che come sempre vengono a farci visita, in particolare la tosse. Oggi…
Scientificamente indicato come iperidrosi ascellare, il fenomeno della sudorazione sotto le ascelle rientra nelle normali reazioni che il corpo mette in atto per regolare la…
Sopratutto in inverno è d’obbligo dare una mano al nostro sistema immunitario. Come farlo? Come sappiamo il cibo oltre che a nutrirci rappresenta anche la…
Molte persone non riescono a smettere russare durante la notte, disturbando così tutti quelli che dormono nelle vicinanze. Si tratta, infatti, di qualcosa di estremamente…