Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
L‘infarto nella donna, è spesso trattato tardivamente, spesso sottovalutato e scambiato per ansia e stress. Impariamo a riconoscere i sintomi del male che uccide una…
Tonici, creme, maschere, sieri, balsami, shampoo e chi ne ha, più ne mette! Il settore della cosmetica si continua ancora oggi a servire dell’Aloe vera,…
Per avere delle gambe perfette vi serviranno solo 12 minuti al giorno. Non vi sembra possibile? Eppure vi assicuriamo un risultato efficace solo seguendo questi…
La lingua bianca è un disturbo che si può prevenire con delle abitudini sane e delle specifiche routine periodiche. Vediamo nel dettaglio di cosa si…
Se ti vergogno perché a volte non riesci a trattenere le emozioni e le lacrime scorrono, non ti devi preoccupare. Piangere fa bene e in…
Come una vera e propria macchina, anche il nostro corpo ha bisogno di essere trattato nella giusta maniera, dandogli tutto ciò di cui ha bisogno,…
Il plank è la posizione migliore del corpo per tonificare i muscoli addominali, nonché quelli della schiena, delle gambe, delle braccia e dei glutei, migliorando…
L’incontinenza fecale è l’incapacità di controllare la defecazione. È una condizione che colpisce soprattutto bambini e anziani. Questo problema è accompagnato da stitichezza e diarrea…
L’insonnia è un disturbo che comporta l’incapacità di addormentarsi spontaneamente e di avere un sonno ristoratore e riposante. In questo articolo vogliamo insegnarti alcuni rimedi…
I piedi che puzzano sono un problema di molte persone e in alcuni periodi della nostra vita, per colpa di determinati fattori, il problema può…
Scopri i benefici e le controindicazioni del famoso olio essenziale di Tea Tree, l’olio del benessere utilizzato fin dall’antichità per risolvere molteplici disturbi di diversa…
Mangiare è uno dei piccoli, grandi piacere della vita. Che talvolta ci tocca, tuttavia, “sacrificare” per bruciare qualche chiletto di troppo. Ma perché rinunciare a…
Contro tosse, raffreddore e mal di gola esiste un antinfiammatorio naturale, indicatissimo per “sopravvivere” indenni alla stagione invernale: lo zenzero! Le proprietà che lo caratterizzano…
In vista delle festività o dell’estate, molti decidono di volersi rimettere in forma. Di solito il grasso addominale è un grande problema, soprattutto per le…
Anche se in alcune culture l’argomento è tabù, è molto importante sapere qual è il modo corretto per fare la cacca perché questo salvaguarda la…
Con i nostri consigli sui rimedi naturali per l’alito cattivo, non dovrai più sentirti a disagio ogni volta che … aprirai bocca. Tutti i segreti…
Fin da giovane età si può soffrire di mal di schiena e, con l’avanzare del tempo, le cose mica migliorano! Anzi, la situazione tendenzialmente peggiora,…
La perdita di idratazione della pelle a causa dell’esposizione al sole o delle particelle inquinanti nell’ambiente può essere ridotto solo applicando prodotti e attraverso una…
Il gonfiore della pancia può trovare la causa non solo nell’alimentazione ma anche in alcune abitudini che protraiamo da tempo. Per questo motivo, se vogliamo…
Ti è capitato di sentire qualcuno che chiamava l’alloro la benedizione di Dio e non capisci il motivo? Adesso ti spieghiamo tutto su questa pianta…
Conosci le proprietà dell’arancia? Questo frutto aiuta il funzionamento del cuore, mantiene gli zuccheri al livello giusto ed è apprezzato per la capacità di allontanare…
Con il trascorrere del tempo iniziano a sorgere i primi, evidenti, disturbi che ci indicano chiaramente come non siamo più dei ragazzini. Le rughe sul…
In pieno inverno, con l’abbassarsi delle temperature a soglie limite, è tipico avere una serie di disagi, magari piccoli, ma certamente in grado di arrecare…
Con il lavoro in smart working, può essere molto più semplice scivolare nella sedentarietà della casa. I nostri corpi però si abituano in questo modo…