Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
La salvia è un’erba aromatica molto apprezzata in cucina, ma ci sono tanti altri modi in cui puoi utilizzarla, nella cura personale e pe risolvere…
Una relazione tossica ti logora, viola la propria identità e fa perdere l’autostima. Deforma il concetto essenziale di cosa sia l’amore vero. L’espressione “amore tossico”…
I fibromi uterini sono masse anomali di tessuto musclare che si formano sulla superficie dell’utero e, più raramente, sulla cervice. La sua presenza è solitamente…
Anche se in pochi lo sanno, bere una spremuta di limone la sera è salutare per l’organismo. Se lo renderai un’abitudine, prima di andare a…
Tra i tantissimi pregi, la frutta e la verdura aiutano anche a contrastare la stitichezza senza lassativi. Difatti, la presenza di fibre e acqua favorisce…
Tanto quanto la parte commestibile, anche la buccia di banana è piena di preziosi nutrienti. A dire il vero sarebbe pure consumabile, ma quasi mai…
Tieni presente che i controlli periodici non servono solo per verificare lo stato di salute generale di una persona, ma anche per rilevare malattie in…
Quando proviamo il formicolio alle braccia, alle mani, alle gambe o ai piedi è una sensazione molto sgradevole. Sai qual è il motivo per cui…
La tua notte è agitata e ti rendi conto di riposare poco e male? Modifica la tua routine del sonno e preparati una tisana allo…
Uno dei grandi terrori degli uomini e delle donne è quello di avere l’alito che puzza. Soprattutto se ci sono eventi importanti, come un primo…
A chi non piace il latte? Gran parte della popolazione mondiale ama bere il latte – che sia caldo o freddo – a colazione e…
Se almeno una volta ti è capitato di chiederti “ma perché sbavo mentre dormo“, questo articolo ha le risposte a tutte le tue domande e…
Un ottimo modo per iniziare la giornata, e contemporaneamente depurare il proprio organismo dalle tossine, è bere una deliziosa bevanda di banana e curcuma appena…
Per mantenere una bella chioma, è importante sapersene prendere cura. Tanti accorgimenti permettono di fare la differenza, di rinfoltire i capelli e contrastare la loro…
La tonsillite è un’infiammazione delle tonsille, che sono una coppia di linfonodi situati nella parte posteriore della gola. Le tonsille sono lì per garantire che…
Se stai cercando un’ottima routine di allenamento, allora il “trampolino” è perfetto per te. L’allenamento con il trampolino ha numerosi benefici per la salute. Inoltre,…
Se soffri di insonnia, sappi che tra le tante soluzioni, c’è un rimedio della nonna che può aiutarti a dormire come un ghiro. Sappiamo che…
Spesso ce ne dimentichiamo o comunque non prestiamo la giusta importanza agli scarti della cucina, le quali si possono trasformare in risorse davvero preziose. Prendiamo…
Grazie agli enormi progressi compiuti nella ricerca, oggi siamo al corrente di tutte le fantastiche proprietà e costituenti (vitamine, sali minerali, polifenoli, aminoacidi, ecc.) che…
Può capitare di avvertire uno strano dolore al lato destro del petto, alcune volte non c’è da preoccuparsi, altre invece bisogna andare subito dal dottore.…
La vitamina K è molto importante per la salute delle nostre ossa e dei denti e anche per la coagulazione del sangue. Ecco gli ortaggi…
Sapevate che esiste una spezia afrodisiache che è alleata del metabolismo e della salute cardiovascolare? Può essere considerata un ottimo antinfiammatorio che viene utilizzato come…
L’alloro è una spezia usata principalmente in cucina per insaporire i piatti. Quello che però non si sa dell’alloro sono principalmente le sue proprietà, che…
Le cause per il mal di pancia possono essere diverse. Anche se è sempre consigliabile chiedere al proprio medico, esistono alcuni rimedi naturali – come…