Vittoria Monaco

Vittoria Monaco

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

Metodo Kaoru: l’esercizio giapponese per migliorare la postura

In questo articolo vogliamo parlare del metodo Kaoru, di origine giapponese che permette di migliorare la propria postura grazie ad alcuni esercizi. Continua a leggere…

Aceto sulle piante: tutti i benefici di questo prodotto

Aceto sulle piante: tutti i benefici di questo prodotto

Si sa che l’aceto è un ottimo alleato quando si devono fare le pulizie di casa, ma non tutti sanno che anche le piante delle…

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

Non usare la carta argentata per tutto: i danni che potrebbe causare

La carta argentata è una di quelle cose immancabili nella propria cucina, il cui utilizzo principale è sicuramente quello di confezionare il cibo pronto per…

Stanco delle cimici? Prova questi rimedi naturali per sbarazzartene

Stanco delle cimici? Prova questi rimedi naturali per sbarazzartene

Con l’arrivo della primavera tornano anche alcuni insetti poco graditi nelle nostre case e nei nostri giardini. Tra questi ospiti indesiderati ci sono senza dubbio…

Mal di testa? Prova a massaggiare queste parti del corpo per alleviare il dolore

Mal di testa? Prova a massaggiare queste parti del corpo per alleviare il dolore

Spesso dopo un’intensa giornata di scuola o di lavoro si torna a casa con un forte mal di testa, dovuto all’ansia o allo stress. Oggi…

Il tuo corpo ti ringrazierà se mangi 1 cetriolo al giorno: tutti i suoi benefici

Il tuo corpo ti ringrazierà se mangi 1 cetriolo al giorno: tutti i suoi benefici

Sono in pochi a sapere che mangiare 1 cetriolo al giorno per 1 mese può fornire all’organismo dei benefici straordinari. Infatti, questo semplice alimento, che…

Addominali: 5 esercizi per ottenerli

Addominali: 5 esercizi per ottenerli

Con l’arrivo dell’estate la prova costume è sempre più vicina e molte donne desiderano un addome piatto da sfoggiare sul bagnasciuga. Per ottenere degli addominali…

L’aspetto della lingua può indicare una carenza di vitamina B12: come riconoscerne i sintomi

L’aspetto della lingua può indicare una carenza di vitamina B12: come riconoscerne i sintomi

La vitamina B12 è fondamentale per il nostro organismo e una sua carenza può avere delle conseguenze molto negative. Però per riconoscerla è semplice: basta…

Perdere peso: quanto bisogna camminare al giorno?

Perdere peso: quanto bisogna camminare al giorno?

Condurre una vita sedentaria non è l’ideale per la propria salute, infatti può aumentare il rischio che insorgano malattie cardiovascolari. Non tutti sanno che camminare…

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Finocchio prima dei pasti: tutti i suoi benefici

Non tutti sanno che mangiare del finocchio prima di ogni pasto può avere degli effetti molto benefici per il proprio organismo. In questo articolo vogliamo…

Lenzuola profumate: metodo semplice ma efficace

Lenzuola profumate: metodo semplice ma efficace

Dopo una lunga giornata di lavoro trovare un letto pulito in cui stendersi è una sensazione impagabile. Ma spesso ottenere delle lenzuola morbide e profumate…

Sturare il lavandino in poche e semplici mosse

Sturare il lavandino in poche e semplici mosse

Il lavandino del bagno tende ad intasarsi molto facilmente, soprattutto quando i capelli, lo sporco o altri residui finiscono nello scarico. In questo articolo vogliamo…

Microonde sporco? Provate questo metodo per farlo tornare come nuovo

Microonde sporco? Provate questo metodo per farlo tornare come nuovo

Spesso pulire gli elettrodomestici non è così facile come sembra, soprattutto se lo sporco si accumula e si incrosta su di essi. Il microonde in…

Come rimuovere il grasso dai fianchi con 5 esercizi: risultato assicurato

Come rimuovere il grasso dai fianchi con 5 esercizi: risultato assicurato

La prova costume è sempre più vicina ma siete ancora in tempo per eliminare il grasso in eccesso presente a livello addominale. Tutto quello che…

Problemi di insonnia? Prova una tisana a base di melissa

Problemi di insonnia? Prova una tisana a base di melissa

Chi conduce una vita frenetica, immersa tra lo studio e il lavoro, ha spesso problemi di ansia o di stress che possono portare anche ad…

Come far rinvigorire la vostra piantina di basilico: un trucco facile e veloce

Come far rinvigorire la vostra piantina di basilico: un trucco facile e veloce

Il basilico è una delle piante aromatiche immancabili nella cucina degli italiani, in grado di conferire ai piatti un sapore delizioso. Ecco allora che vogliamo…

Questa tisana blocca la fame e riduce gli zuccheri nel sangue: assolutamente da provare

Questa tisana blocca la fame e riduce gli zuccheri nel sangue: assolutamente da provare

Se siete amanti delle tisane, quella di cui parleremo in questo articolo è assolutamente da provare. Si tratta di una tisana in grado di ridurre…

Mangiare banana e cannella aiuta a dormire meglio

Mangiare banana e cannella aiuta a dormire meglio

Se hai problemi a prendere sonno e a dormire in modo profondo, ti consigliamo uno spuntino facile e veloce utilizzando soltanto due semplici ingredienti, banana…

Come rimuovere la ruggine dall’acciaio: trucchetto semplice ma efficace

Come rimuovere la ruggine dall’acciaio: trucchetto semplice ma efficace

L’utilizzo quotidiano del piano cottura porta inevitabilmente a sporcarlo di olio e di altri residui di cibo poco graditi. Ma mentre questi risultano semplici da…

I 5 tipi di latte vegetale per gli intolleranti al lattosio

I 5 tipi di latte vegetale per gli intolleranti al lattosio

L’intolleranza al lattosio sta diventando un problema di salute sempre più diffuso all’interno della popolazione. Per questo oggi vogliamo proporvi i 5 tipi di latte…

Rimuovere il grasso dai fornelli con 3 semplici trucchi

Rimuovere il grasso dai fornelli con 3 semplici trucchi

I fornelli vengono utilizzati praticamente ogni giorno e proprio per questo tendono a sporcarsi molto più facilmente rispetto alle altre superfici della cucina. Spesso eliminare…

Come mantenere in forma il cervello: la dieta del celebre Einstein

Come mantenere in forma il cervello: la dieta del celebre Einstein

Albert Einstein è stato il fisico più celebre e rivoluzionario della storia, che grazie alle sue geniali intuizioni ha permesso alla scienza di fare enormi…

Unghie perfette: come ottenerle senza l’uso dello smalto

Unghie perfette: come ottenerle senza l’uso dello smalto

Le mani rappresentano un vero e proprio biglietto da visita quando si conosce una nuova persona e le unghie in particolare ne costituiscono un elemento…

Come togliere il calcare dal lavandino con un semplice trucchetto 100% naturale

Come togliere il calcare dal lavandino con un semplice trucchetto 100% naturale

Spesso ottenere dei rubinetti perfettamente lucenti è molto difficile e l’ostacolo principale è rappresentato dal calcare che si accumula su di esso. Oggi però vogliamo…