Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Fai attenzione ai segnali che ti invia il tuo corpo perché potrebbero nasconderti delle malattie dei reni, come capita ad esempio quando questi non eliminano…
Mantenere i reni sani è molto importante. Questi organi svolgono un ruolo essenziale nella nostra salute perché eliminano i rifiuti attraverso l’urina. Inoltre, filtrano il…
Quando qualcosa non va bene, il corpo manifesta il suo malessere attraverso diversi sintomi. Il mal di schiena diventa un segno che qualcosa non va,…
Ci sono numerose teorie sui benefici dell’acqua potabile con bicarbonato di sodio. La medicina naturale consiglia questa bevanda per alleviare ogni tipo di disagio digestivo.…
Per alleviale il dolore al tallone, è importante stabilirne l’origine. Sebbene gli antidolorifici e gli antinfiamatori da banco possano essere utili, a volte sono necessarie…
Per mantenere la vescica sana non è sufficiente bere una abbondante quantità di liquidi. Bisogna pensare alla salute dei reni e dell’apparato urinario anche attraverso…
L’abbinamento della curcuma con il miele è un rimedio naturale dalle potenti proprietà antinfiammatorie che favoriscono le difese dell’organismo. È anche considerato un potente antibiotico…
Il microbiota o flora intestinale è costituito da una comunità di batteri intestinali che vivono lì in modo simbiotico. Sebbene gran parte della sua importanza…
Quando si tratta di salute, dobbiamo essere consapevoli dei cambiamenti anomali del nostro corpo, poiché possono preannunciare lo sviluppo di nuove malattie. Come esseri viventi,…
Le mascherine FFP2 (note anche come NK95 o N95) sono ormai diventate parte integrante della vita di tutti i giorni. Questo a seguito del decreto…
Stare bene con se stessi significa stare bene anche con chi ci sta accanto. Una persona in pace con se stessa condivide allegria e positività.…
Hai mai provato a masticare la salvia? Questa abitudine può davvero fare la differenza nel quotidiano, perciò in tanti già hanno deciso di implementarla nel…
Indovina indovinello: quello buono previene le malattie cardiovascolari, quello “cattivo” è nocivo per il corpo. Di che staremo parlando? Ovviamente del colesterolo! Una sostanza grassa…
A chi non è capitato soprattutto in questo periodo, di prendere freddo e ritrovarsi con le terribili placche alla gola? La terapia a volte è…
La vitamina B12 è uno dei micronutrienti fondamentali per mantenere il nostro organismo in perfetta funzione. Ricopre un ruolo cruciale nella protezione del sistema nervoso. …
Sembra strano ma gli usi e benefici del basilico non sono limitati all’utilizzo che conosciamo tutti, per insaporire il sugo o l’insalata caprese. Ci sono…
Se ti trovi in un periodo particolare in cui hai bisogno di ritrovare la pace interiore e la felicità, leggi i nostri consigli sulle azioni…
Lo yoga non è solo una pratica che serve a dimagrire, ma aiuta anche a riequilibrare il corpo mantenendolo attivo e costante grazie al lavoro…
Lunghe ore davanti al computer, postura scorretta, stress e problemi quotidiani possono causare tensione al collo e questo disagio può farti sentire male per diversi…
Hai un bisogno costante di mangiare o il tuo cervello pensa troppo al cibo? Fai attenzione perché queste sono le cause che provocano questa fastidiosa…
Per benessere psicofisico intendiamo il giusto equilibrio tra la salute psichica e quella fisica. Sembra banale ma il modo per raggiungerlo è più semplice di…
Scommettiamo che non mai provato il rimedio dell’aglio sotto il cuscino, anche perché (diciamo la verità fino in fondo) probabilmente non ne hai mai sentito…
Hai già scoperto i tanti benefici del cardo mariano? Si tratta di una pianta erbacea che può essere utilizzata in cosmetica, in cucina e per…
Al giorno d’oggi è un attimo lasciarsi prendere dallo stress. In tanti si lasciano sopraffare e cercano vari metodi per scacciare i pensieri negativi. Cattive…