Benessere: è la sezione di Comestarbene.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.
Per tornare in forma non è necessario investire diverse ore al giorno. Certo, quanto più ci si tiene allenati, tanto più saranno soddisfacenti i risultati…
Tosse e mal di gola sono dei disagi con i quali, nostro malgrado, ci troviamo a convivere nella fredda stagione. Nella speranza di proteggerci dal…
Se elevata, la pressione può comportare il rischio di patologie renali e cardiovascolari. Nelle circostanze meno gravi talvolta basta applicare la semplice terapia consigliata dal…
Alcuni esperti hanno scoperto che alcune proprietà dell’avocado aiutano a prevenire molte malattie come ad esempio diabete, cancro, Alzheimer e malattie cardiologiche. Scopri perché devi…
Di tutte le strane sensazioni che si possono provare, forse non c’è niente di più strano del non potersi muovere durante una paralisi del sonno;…
Che si tratti di una crema per gli occhi al cocco o di uno scrub per il corpo alla curcuma, a volte può essere difficile…
Il dolore al tunnel carpale può essere invalidante. Fortunatamente, attualmente ci sono diverse opzioni terapeutiche che contribuiscono al suo sollievo. Scopri quindi i vari rimedi…
Quando pensiamo all’intelligenza di una persona, pensiamo al cervello, ed è giusto così. Tuttavia, anche il nostro corpo è incredibilmente intelligente. L’intelligenza si manifesta in…
Se soffri di diabete o hai scoperto di avere gli zuccheri troppo alti nel sangue, abbassa la glicemia con l’acqua, come? Semplicemente bevendo la giusta…
Il Vicks VapoRub, il classico unguento che tutti almeno una volta abbiamo utilizzato contro il naso chiuso, può essere utilizzato in modo efficace per risolvere…
Ti sei svegliato improvvisamente con crampi notturni alla gamba e non sai da cosa sono causati? Nelle prossime righe ti spieghiamo tutto ciò che c’è…
A quanto pare, le emozioni possono essere la causa di dolore cronico. Alcuni studi hanno dimostrato che il dolore cronico può essere dovuto non solo…
Non solo per i pazienti con problemi al cuore, ma anche per le persone sane, la cosa più salutare è fornire i giusti minerali all’organismo…
Mangiare è uno dei piccoli, grandi piaceri della vita. Specialmente nelle occasioni speciali (ad esempio le festività natalizie) rappresenta, inoltre, un motivo per riunirsi in…
In alcuni casi è necessario solo modificare alcune nostre abitudini sbagliati per vivere meglio e soprattutto dormire meglio. Una di queste è senza dubbio quella…
Avere una buona postura non serve solo per un bell’aspetto. Garantisce , infatti, la salute della schiena e una sufficiente circolazione sanguigna. Anche se non hai forti…
I peli sotto il mento possono presentarsi anche sul volto delle donne. Una strana comparsa assolutamente da non sottovalutare, poiché, talvolta, indice di un problema…
Ti capita spesso di avere sonnolenza, fame esagerata o mancanza di appetito? Forse non lo sai ma potresti soffrire di disturbi legati alla tiroide. Scopri…
Tutti sanno bene che i polmoni sono di vitale importanza, perché sono la causa principale di una buona respirazione. Purtroppo però spesso questi vengono contaminati…
Abbiamo finalmente capito che guardare la nostra salute è importante, eppure spesso dimentichiamo di prestare attenzione ai segnali che il nostro corpo ci invia. Ad…
Perdere peso può essere molto difficile. Ecco perché parecchie donne ricorrono a routine di esercizi, diete rigide, cure mediche costose e persino interventi chirurgici nel…
Oltre che semplice da preparare, la tisana di alloro ha un sapore gradevole ed è la soluzione ideale per contrastare i più comuni malanni invernali…
La tisana zenzero e limone è una bevanda versatile molto utile per contrastare diversi disturbi della nostra quotidianità: pancia gonfia, influenza e digestione lenta. Ecco…
Conosci i numerosi benefici dei piselli? Fanno parte dei legumi, sono versatili e gustosi e aiutano a mantenere sotto controllo la glicemia, i livelli del…